Vergelykings is 'n normale deel van menslike kognisie en kan goed wees vir die selfverbeteringsproses. Wanneer ons onsself met ander vergelyk, kry ons inligting oor wat ons wil hê en waar ons wil wees, en ons kry waardevolle terugvoer oor hoe ons meet. Hulle kan ons egter ook baie sielkundige pyn veroorsaak.
Hoekom moet ons jouself nie met ander vergelyk nie?
Wanneer jy jouself met iemand anders vergelyk, fokus jy nie regtig op jou werk nie. Al waaraan jy dink, is hoe vinnig jy is, of nie, om resultate te sien in vergelyking met die ander persoon. Dit is steurend en kan lei tot swak geh alte werk.
Moet ons jou lewe met ander vergelyk?
Wanneer ons onsself konsekwent met ander vergelyk, mors ons kosbare energie deur op ander mense se lewens eerder as ons eie te fokus. 6. Vergelyking beroof jou van vreugde. As jy jouself met ander vergelyk, sal jy altyd spyt maak oor wat jy nie is nie, eerder as om jou toe te laat om die lewe te geniet soos jy is.
Hoe vergelyk ons onsself met ander?
Wanneer ons onsself met ander vergelyk, fokus ons op al hul sterkpunte en prestasies en ignoreer ons eie. Dit is hoekom Sarah my aangemoedig het om rekord te hou van al die goeie dinge wat ek gedoen het. Dit het nie saak gemaak wat hulle was nie: As dit iets was waarop ek trots gevoel het, het ek 'n rekord daarvan gemaak.
Is vergelyking met ander goed?
Vergelyk maak jou mededingend , op 'n goeie manier. Om mededingend te weesbeteken nie jy wil hê die ander persoon moet misluk nie. Dit beteken net dat jy dieselfde vlak van sukses vir jouself wil hê. Byvoorbeeld, een van my beste vriende is 'n ander skrywer. … Ek het nog 'n vriend met wie ek 'n selfs meer blatante kompetisie het.
