2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Die pyn van tenniselmboog kom hoofsaaklik voor waar die senings van jou voorarmspiere aan 'n benige knop aan die buitekant van jou elmboog vasheg. Pyn kan ook na jou voorarm en pols versprei. Rus en oor-die-toonbank pynstillers help dikwels om tenniselmboog te verlig.
Wat kan verwar word met tenniselmboog?
Ander voorwaardes verkeerd vir tenniselmboog
- Mediale epikondilitis, of gholfspeler se elmboog, veroorsaak pyn in dieselfde area as tenniselmboog. …
- Osteochondritis is 'n gewrigsiekte. …
- Artritis kan die beskermende kraakbeen om die elmboog afslyt.
Hoe weet jy jy het tenniselmboog?
Die simptome van tenniselmboog sluit in pyn en teerheid in die benige knop aan die buitekant van jou elmboog. Hierdie knop is waar die beseerde senings aan die been verbind. Die pyn kan ook in die bo- of onderarm uitstraal. Alhoewel die skade in die elmboog is, sal jy waarskynlik seerkry wanneer jy dinge met jou hande doen.
Hoe is die pyn van tenniselmboog?
Tennis-elmboog begin as 'n pyn aan die buitekant van jou elmboog. Dit word mettertyd erger totdat dit 'n erge brandpyn is. Jy kan sien dat pyn van die buitekant van jou elmboog na jou voorarm en die agterkant van jou hand beweeg wanneer jy vasgryp, draai of lig. Soos die toestand vererger, kan jou greep verswak.
Is tenniselmboogpyn aan die binnekant of buitekant?
Die pyn van gholfspeler se elmboog kom hoofsaaklik voor waar die senings van dievoorarmspiere heg aan die benige bult aan die binnekant van die elmboog (mediale epikondiel). Daarenteen kom die pyn van tenniselmboog gewoonlik voor by die benige knop aan die buitekant van die elmboog (laterale epikondiel).
Aanbeveel:
Waar om kokkam te plant?
Ligging. Hanekam benodig volson of ligte skaduwee met organies ryk grond wat klam maar goed gedreineer is. Jy kan grond regmaak wat nie ryk aan organiese materiaal is nie deur 'n laag kompos in die grond in te werk voor plant. Is coxcomb 'n meerjarige plant?
Waar word interferometers gebruik?
As gevolg van hul wye toepassing, kom interferometers in 'n verskeidenheid van vorms en groottes. Hulle word gebruik om alles te meet van die kleinste variasies op die oppervlak van 'n mikroskopiese organisme, tot die struktuur van enorme uitgestrekte gas en stof in die verre heelal, en nou, om gravitasiegolwe op te spoor.
Waar die funksie toeneem en die interval(e) waar dit afneem?
Die afgeleide van 'n funksie kan gebruik word om te bepaal of die funksie toeneem of afneem op enige intervalle in sy domein. As f′(x) > 0 by elke punt in 'n interval I, dan word gesê dat die funksie op I toeneem. f′(x) < 0 by elke punt in 'n interval I, dan word gesê dat die funksie afneem op I.
Waar jy struikel, is waar jou skat lê?
Jonathan het hierdie aanhaling van Joseph Campbell gedeel, wat my siel raak: “Dit is deur in die afgrond af te gaan dat ons die skatte van die lewe herwin. Waar jy struikel, daar lê jou skat. Die einste grot wat jy bang is om binne te gaan, blyk die bron te wees van waarna jy soek.
Waar te goed om waar te wees?
As jy sê dat iets te goed lyk om waar te wees, jy is agterdogtig daaroor omdat dit beter lyk as wat jy verwag het, en jy dink daar is dalk fout daarmee dit wat jy nie opgemerk het nie. Waar kom die gesegde te goed om waar te wees vandaan?
