Mans en vroue het veral gevind dat hulle identiteitskwessies sukkel weens die onrealistiese skoonheidstandaarde wat gestel word deur wat hulle op sosiale media sien. Baie het ernstige geestesgesondheidskwessies, identiteitskwessies en selfs liggaamsdismorfie ontwikkel en probeer om die skoonheidstandaarde na te volg wat eenvoudig onbereikbaar is.
Skep sosiale media onrealistiese skoonheidstandaarde?
Die bevinding van die studie het aan die lig gebring dat selfs 30 minute op die sosiale media-toepassing “vroue negatief op hul gewig en voorkoms kan laat fikseer,” volgens The New York Post. Daarbenewens het die deelnemers ontevredenheid oor hul eie liggame getoon nadat hulle na "fitspo"-beelde gekyk het en bekendes verafgod het.
Waartoe kan onrealistiese skoonheidstandaarde lei?
As gevolg van die deurdringende onrealistiese skoonheidstandaarde, loop vroue 'n groter risiko om te ly aan die mees algemene lae selfbeeld tot komplekse probleme soos eetversteurings, depressie en ander negatiewe uitwerking op hul geestelike en fisiese welstand. Dit kan ook tot meer probleme in ander areas van hul lewe lei.
Wat is fout met skoonheidstandaarde?
En 'n artikel deur Jessica Defino vir Hello giggles het gesê dat “Studies bewys dat skoonheidstandaarde direk bydra tot angs en depressie. Hulle kan liggaamsdismorfie en versteurde eetgewoontes veroorsaak. Hulle kan lae selfbeeld, selfbesering en selfs selfmoord aanwakker.
Hoe hanteer jy onrealistiesskoonheidstandaarde?
In hierdie plasing fokus ek op 7 stappe wat ons kan neem om die samelewing se onrealistiese skoonheidstandaarde te oorkom en onsself lief te hê soos ons nou is
- Stap 1: Streef plesier in skoonheid na, vermy die pyn. …
- Stap 2: Voed jou siel. …
- Stap 3: Fokus op individualiteit. …
- Stap 4: Vermy massamedia. …
- Stap 5: Verander negatiewe oortuigings oor selfbeeld.
