1. Jy is eensaam. Eenvoudig gestel, een van die hoofredes waarom jy nie 'n vorige verhouding laat vaar nie, is omdat jy nou eensaam is, het Erika Ettin, 'n verhoudingsafrigter en stigter van A Little Nudge, gesê. "Eerder as om te krap oor iemand wat nie reg vir jou was nie, fokus op jouself," het sy gesê.
Hoe kom jy oor 'n eks wat jy nog liefhet?
5 maniere om voort te gaan van 'n eks wat jy nog liefhet
- Sny alle kommunikasie af (beide direk en indirek) Ter wille van jou fisiese en geestelike gesondheid is dit die eerste ding wat jy moet doen. …
- Vergewe die verlede. …
- Kom ons word werklik. …
- Verstaan dat dit natuurlik is om steeds lief te wees vir jou eks. …
- Moenie vergeet om jou lief te hê nie. …
- In kort.
Hoekom kry ek steeds seer oor my eks?
Dit is dalk net jou ego wat gekneus word. "Ego kan 'n groot rol speel om seergemaak te voel," sê Davis. "Sommige mense hou van die idee dat iemand gevoelens vir hulle het, selfs al gee hulle dit nie terug nie. Dit laat hulle begeer voel." Dit is troos om te dink daar is iemand daar buite wat nog steeds met jou afgehaak het.
Hoekom is dit moeilik om jou eks te vergeet?
Lae selfbeeld. "Dit is daardie vrees dat jy nooit weer iemand gaan kry nie en dit is 'n groot vrees," sê Tebb. "En dit is skrikwekkend om weer daar buite te kom, veral as jy in 'n langtermyn verhouding was." En omdat mense gemaklik is metdie bekende, dit maak dit soveel moeiliker om te laat gaan.
Hoe lank neem dit die gemiddelde persoon om oor 'n eks te kom?
Volgens 'n nuwe studie spandeer ons almal gemiddeld van 18 maande van ons lewe om oor 'n skeiding te kom. Hierdie 18 maande is gebaseer op drie groot skeidings en die ses maande wat dit gemiddeld neem om daarvan te verhaal.
