Hierdie toestand word vandag beskou as die beste behandel met 'n kombinasie van medikasie en intensiewe terapie. As jy vertrouenskwessies ervaar, is jy nie alleen nie. Mense wat hulp soek vir vertrouekwessies is dikwels in staat om 'n gevoel van vertroue in ander te herwin. Dit kan hul verhoudings en algehele gevoel van welstand verbeter.
Hoe oorkom ek vorige vertrouekwessies?
Hoe om jou trustkwessies te hanteer
- Aanvaar die risiko wat daarmee gepaard gaan om weer te leer vertrou. Nie een van ons is perfek nie - ons het mense in die steek gelaat. …
- Leer hoe vertroue werk. Vertroue hoef nie vryelik uitgegee te word nie. …
- Neem emosionele risiko's. …
- Gee aandag aan jou vrese en ander negatiewe gevoelens wat rondom vertroue gebou is. …
- Probeer en vertrou weer.
Is daar 'n geestesongesteldheid vir vertrouekwessies?
Paranoïede persoonlikheidsversteuring (PPD) is een van 'n groep toestande genaamd "Cluster A" persoonlikheidsversteurings wat vreemde of eksentrieke maniere van dink behels. Mense met PPD ly ook aan paranoia, 'n onverbiddelike wantroue en agterdog teenoor ander, selfs wanneer daar geen rede is om agterdogtig te wees nie.
Kan vertrouekwessies opgelos word?
Dis moontlik om 'n verhouding te herbou ná 'n vertrouensbreuk. Of dit die moeite werd is, hang af van jou verhoudingsbehoeftes en of jy voel dit is moontlik om jou maat weer te vertrou. As jy besluit om dinge te probeer herstel, wees voorbereid daaropdinge wat tyd neem.
Kan jy na terapie gaan vir vertrouekwessies?
Terapie is een gewilde benadering om vertrouekwessies aan te spreek. Dit kan mense help om oop te maak en by die wortel uit te kom van wat hul probleem kan veroorsaak. 'n Terapeut kan dalk iemand met vertroueprobleme help om nuwe maniere van dink aan te leer om hul negatiewe gevoelens te bekamp.
