Dit het dieetveselinhoud gelykstaande aan jou alledaagse groente soos broccoli, wortels, stampmielies, pechay, sayote, en meer. Aangesien Hunt's Pork and Beans 'n tamatie-gebaseerde sous het, het dit ook lycopeen wat 'n antioksidanteienskap is wat bekend is om die risiko van chroniese siektes soos kanker en kardiovaskulêre siektes te verminder.
Is varkvleis en boontjies in Blikkie gesond?
Ingemaakte gebakte boontjies is 'n vinnige en smaaklike manier om peulgewasse te eet. Hulle ondersteun dermgesondheid en kan cholesterol verlaag.
Is Van Camp se varkvleis en bone gesond?
Van Camp se varkvleis en boontjies in tamatiesous is 'n goeie bron van proteïen met 10 gram proteïen per porsie. Hierdie ingemaakte boontjies is perfek vir agterplaasbraaie en potjies, en is heerlik in jou tuisgemaakte gebakte boontjiesresep of direk uit die blikkie as 'n eenvoudige bygereg.
Is ingemaakte boontjies sleg vir jou?
The bottom line
Hulle is 'n uitstekende bron van vesel, plantgebaseerde proteïene en ander noodsaaklike voedingstowwe, soos folaat en kalium. Ten spyte van die potensiaal vir kontaminasie, is ingemaakte bone oor die algemeen veilig om te verbruik en blyk dit 'n gerieflike en voedsame alternatief vir gedroogde bone te wees.
Is die eet van bone goed vir gewigsverlies?
Bone en peulgewasse is 'n goeie toevoeging tot jou gewigsverliesdieet. Hulle is albei hoog in proteïen en vesel, wat bydra tot gevoelens van volheid en 'n laer kalorie-inname.
