Beweegsiekte vind plaas wanneer die brein teenstrydige inligting van die binne-ore, oë en senuwees in die gewrigte en spiere ontvang. Stel jou voor 'n jong kind wat laag op die agtersitplek van 'n motor sit sonder om by die venster uit te kan sien - of 'n ouer kind wat 'n boek in die motor lees.
Hoe voorkom jy motorsiekte?
Hierdie stappe kan dit voorkom of die simptome verlig:
- Neem bewegingsiektemedisyne een tot twee uur voor jy reis.
- Kies die regte sitplek. …
- Kry baie lug. …
- Vermy dinge wat jy nie kan verander nie. …
- Moenie lees terwyl jy in 'n motor, vliegtuig of boot ry nie. …
- Lê wanneer jy siek voel.
- Vermy 'n swaar ma altyd voor of tydens reis.
Hoekom word mense motorsiek?
Wat veroorsaak bewegingsiekte? Jou brein ontvang seine van bewegingswaarnemende dele van jou liggaam: jou oë, binne-ore, spiere en gewrigte. Wanneer hierdie dele teenstrydige inligting stuur, weet jou brein nie of jy stilstaan of beweeg nie. Jou brein se verwarde reaksie laat jou siek voel.
Kan bewegingsiekte genees word?
Ongelukkig is bewegingsiekte een van daardie dinge wat net nie “genees” kan word nie. Aan die blink kant kan jy medikasie gebruik om die sensasie te verminder. "Medikasie sal die effekte stomp, maar daar is geen manier om daarvan ontslae te raak nie," sê dr.
Hoe raak jy permanent van motorsiekte ontslae?
Drink bietjie waterof 'n koolzuurhoudende drank
Slukkies koue water of 'n koolzuurhoudende drankie, soos seltzer of gemmerbier, kan ook naarheid bekamp. Slaan kafeïenhoudende drankies oor, soos koffie en sekere koeldrank, wat kan bydra tot dehidrasie en naarheid vererger. Ander goeie keuses sluit in melk en appelsap.
