Beweegsiekte kan jou verras. Jy kan dalk een oomblik goed voel en dan skielik van hierdie simptome ervaar: Koue sweet. Duiseligheid.
Kan jy later in jou lewe motorsiekte ontwikkel?
“Beweegsiekte wat later in jou lewe begin - ná jou 20's - kan dui op een of ander tipe binneoorafwyking,” sê dr. Cherian. Of dit kan die gevolg wees van 'n reeds bestaande migraine-toestand. Daar is ook tye, hoewel baie minder gereeld, dat dit op iets ernstiger kan dui.”
Wat veroorsaak dat motorsiek word?
Beweegsiekte vind plaas wanneer die brein teenstrydige inligting van die binne-ore, oë en senuwees in die gewrigte en spiere ontvang. Stel jou voor 'n jong kind wat laag op die agtersitplek van 'n motor sit sonder om by die venster uit te kan sien - of 'n ouer kind wat 'n boek in die motor lees.
Hoe word jy nie karsiek nie?
Hierdie stappe kan dit voorkom of die simptome verlig:
- Neem bewegingsiektemedisyne een tot twee uur voor jy reis.
- Kies die regte sitplek. …
- Kry baie lug. …
- Vermy dinge wat jy nie kan verander nie. …
- Moenie lees terwyl jy in 'n motor, vliegtuig of boot ry nie. …
- Lê wanneer jy siek voel.
- Vermy 'n swaar ma altyd voor of tydens reis.
Wat help met motorsiekte by volwassenes?
Wenke vir onmiddellike verligting
- Neem beheer. As jy 'n passasier is, oorweeg dit om die wiel te vatvan die voertuig. …
- Voor die rigting waarna jy gaan. …
- Hou jou oë op die horison. …
- Verander posisies. …
- Kry bietjie lug (waaier of buite) …
- Knap aan klappers. …
- Drink 'n bietjie water of 'n koolzuurhoudende drankie. …
- Leid af met musiek of gesprek.
