Chemikalieë wat by kos gevoeg word om hul geur te verbeter of hulle te help om langer vars te bly, kan hoofpyn veroorsaak: MSG (mononatriumglutamaat). Die hoofbestanddeel in sojasous en vleissagmaker, MSG kan 'n migraine binne 20 minute veroorsaak.
Hoe voel 'n MSG-hoofpyn?
Die meeste mense met 'n MSG-verwante hoofpyn beskryf 'n sensasie wat strakker word of selfs brandende kop. 3 Mense sal ook gereeld spierteerheid rondom hul skedel opmerk. By mense met 'n geskiedenis van migraine veroorsaak MSG 'n migraine - in hierdie geval rapporteer mense gewoonlik 'n klassieke kloppende of polsende hoofpyn.
Hoe raak jy ontslae van 'n MSG-hoofpyn?
3 maklike stappe om MSG uit jou liggaam te spoel
- Die simptome van MSG-blootstelling. …
- Om elke dag baie water te drink, is noodsaaklik om behoorlik gehidreer te bly. …
- Totdat die simptome van MSG-blootstelling bedaar, bly weg van bronne van natrium. …
- Hou aan om water te drink totdat die newe-effekte van MSG-blootstelling weg is.
Hoe lank duur 'n MSG-hoofpyn?
Hierdie algemene simptome van MSG-sensitiwiteit is oor die algemeen tydelik en kan ongeveer 20 minute na die eet van MSG verskyn en duur vir ongeveer twee uur. Dit lyk asof die simptome vinniger gebeur en is ernstiger as jy MSG-bevattende kosse op 'n leë maag eet of terselfdertyd alkohol drink.
Hoe voel MSG-vergiftiging?
Bloesing, sweet, borspyn en swakheidis almal potensiële reaksies op mononatriumglutamaat, of MSG, 'n geurversterker en gewilde bestanddeel in baie Asiatiese kookkuns. Ander simptome sluit in hoofpyn, gesigsdruk, lomerigheid en gevoelloosheid en tinteling in die gesig, rug en arms.
