Dinge wat jy self kan doen om hik te stop of te voorkom
- asem in 'n papiersak in (moenie dit oor jou kop sit nie)
- trek jou knieë tot by jou bors en leun vorentoe.
- teug yskoue water.
- sluk bietjie korrelsuiker.
- byt aan 'n suurlemoen of proe asyn.
- hou jou asem vir 'n kort rukkie op.
Hoe raak jy dadelik van hik ontslae?
Hoe raak ek van die hik ontslae?
- Hou jou asem op en sluk drie keer.
- Asem in 'n papiersak, maar stop voor jy lighoofdig raak!
- Drink vinnig 'n glas water.
- Sluk 'n teelepel suiker.
- Trek op jou tong.
- Gorrel met water.
Wat is die hoofoorsaak van hik?
Hik word veroorsaak deur onwillekeurige sametrekkings van jou diafragma - die spier wat jou bors van jou maag skei en 'n belangrike rol in asemhaling speel. Hierdie onwillekeurige sametrekking veroorsaak dat jou stembande baie kort sluit, wat die kenmerkende klank van 'n hik produseer.
Wat stop eintlik hik?
Sug baie koue water stadig. Drink 'n glas warm water baie stadig, heeltemal af sonder om asem te haal. Neem 'n dun skyfie suurlemoen, plaas dit op die tong en suig dit soos 'n soetkoek. Burping – sommige mense vind dat as hulle 'n gaskoeldrank drink en boer, hul hik verdwyn.
Is hik goed of sleg?
Hik, of hik, isonwillekeurige geluide wat gemaak word deur spasmas van die diafragma. Hik is gewoonlik skadeloos en gaan vanself op na 'n paar minute. In sommige gevalle kan langdurige hik wat dae of weke duur simptomaties wees van onderliggende afwykings.
