Hoe raak ek van die hik ontslae?
- Hou jou asem op en sluk drie keer.
- Asem in 'n papiersak, maar stop voor jy lighoofdig raak!
- Drink vinnig 'n glas water.
- Sluk 'n teelepel suiker.
- Trek op jou tong.
- Gorrel met water.
Hoe raak jy ontslae van hik 2021?
Om sekere goed te eet of die manier waarop jy drink te verander, kan ook help om jou vagus- of freniese senuwees te stimuleer
- Drink yswater. …
- Drink van die teenoorgestelde kant van die glas. …
- Drink stadig 'n glas warm water sonder om op te hou om asem te haal.
- Drink water deur 'n lap of papierhanddoek. …
- Suig aan 'n ysblokkie. …
- Gorrel yswater.
Hoe raak jy ontslae van hik in 10 sekondes?
Behandeling
- Asem in en hou die asem vir ongeveer 10 sekondes, asem dan stadig uit. Herhaal drie of vier keer. …
- Asem in 'n papiersak – dit is belangrik om nie die kop met die sak te bedek nie.
- Bring die knieë na die bors en druk hulle vir 2 minute.
- Druk die bors liggies saam; dit kan bereik word deur vorentoe te leun.
Hoekom gaan my hik nie weg nie?
'n Oorsaak van langtermyn-hik is skade aan of irritasie van die vagus-senuwees of freniese senuwees, wat die diafragmaspier bedien. Faktore wat skade of irritasie aan hierdie senuwees kan veroorsaak, sluit in: Ahare of iets anders in jou oor wat aan jou trommelvlies raak. 'n Gewas, sist of goiter in jou nek.
Kan 'n hik jou doodmaak?
Maar hik kan 'n ernstige probleem aandui, en 'n langdurige, onbeheerbare aanval kan lei tot verswakkende gevolge soos moegheid, gewigsverlies, depressie, probleme met hartritme, slukderm refluks en moontlik uitputting en dood by 'n verswakte pasiënt.
