Jou lats (formeel bekend as die latissimus dorsi) loop van die lae rug tot by die bo-armbeen. Die aanhegtings aan die lae rugarea en die arm is hoekom hierdie een kan bydra tot pyn in beide die rug en die skouer. Aangesien die latte oraloor heg, kan hulle oral probleme veroorsaak wanneer hulle styf is.
Kan stywe lats rotator cuff pyn veroorsaak?
Styf skouers gekombineer met swak skouerbeheer is die twee grootste dinge wat jou skouermobiliteit en krag belemmer. Stywe skouers (pecs, lats & anterior deltoid) lei die meeste tot ooraktiewe pectorialis minor en boonste lokvalle, wat swakheid in die middel-/onderste lokvalle en die rotatormanchet veroorsaak.
Kan rugspiere skouerpyn veroorsaak?
Besering aan spiere in die boonste rug kan pyn tussen die skouerblaaie veroorsaak. Beserings kan voorkom as gevolg van oefening, iets swaar oplig of val.’n Traan kan erge pyn veroorsaak. Die rotator manchet spiere heg die arm aan die skouerblad.
Is lats aan skouers gekoppel?
Ons lats is groot spiere wat direk met ons heupe, ruggraat, arms en skouers verbind. Hulle is kragtige bolyfbewegers en stabiliseerders en kan beweging in beide ons bo- en onderlyf beïnvloed.
Kan swak lats skouerpyn veroorsaak?
Jou lats (formeel bekend as die latissimus dorsi) loop van die lae rug tot by die bo-armbeen. Die aanhangsels aan die laerugarea en die arm is hoekom hierdie een kan bydra tot pyn in beide die rug en die skouer. Aangesien die latte oraloor heg, kan hulle probleme oraloor veroorsaak wanneer hulle styf is.
