Waar word uriensuur gevorm?

INHOUDSOPGAWE:

Waar word uriensuur gevorm?
Waar word uriensuur gevorm?
Anonim

Uriensuur is 'n afvalproduk wat in bloed voorkom. Dit word geskep wanneer die liggaam chemikalieë genaamd puriene afbreek. Die meeste uriensuur los in die bloed op, gaan deur die niere en verlaat die liggaam in urine. Kos en drankies hoog in puriene verhoog ook die vlak van uriensuur.

Wat veroorsaak dat uriensuur vorm?

Uriensuur word geskep wanneer die liggaam chemikalieë bekend as puriene afbreek. As jou niere nie genoeg uriensuur uitfiltreer nie, of jou liggaam produseer buitengewone hoë vlakke daarvan, kan dit in die liggaam opbou en in mikroskopiese kristalle verander.

Hoe kry jy uriensuur uit jou liggaam?

Natuurlike maniere om uriensuur in die liggaam te verminder

  1. Beperk purienryke kosse.
  2. Vermy suiker.
  3. Vermy alkohol.
  4. Verloor gewig.
  5. Balanseer insulien.
  6. Voeg vesel by.
  7. Verminder stres.
  8. Gaan medikasie en aanvullings na.

Watter kos veroorsaak uriensuur?

Aanbevelings vir spesifieke kosse of aanvullings sluit in:

  • Orgaan- en kliervleis. Vermy vleis soos lewer, niere en soetbroodjies, wat hoë purienvlakke het en bydra tot hoë bloedvlakke van uriensuur.
  • Rooivleis. …
  • Seekos. …
  • Hoë-purien groente. …
  • Alkohol. …
  • Suikerige kosse en drankies. …
  • Vitamien C. …
  • Koffie.

Hoe kan ek uriensuur natuurlik spoel?

Inhierdie artikel, leer oor agt natuurlike maniere om uriensuurvlakke te verlaag

  1. Beperk purienryke kosse. …
  2. Eet meer lae-purien kosse. …
  3. Vermy dwelms wat uriensuurvlakke verhoog. …
  4. Handhaaf 'n gesonde liggaamsgewig. …
  5. Vermy alkohol en soet drankies. …
  6. Drink koffie. …
  7. Probeer 'n vitamien C-aanvulling. …
  8. Eet kersies.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Stop herhaalde waks haargroei?
Lees meer

Stop herhaalde waks haargroei?

Waxing het meer langtermyn-effekte, maar dit verhoed nie dat jou hare binne 'n paar weke teruggroei nie. Die goeie nuus is dat as jy vir baie jare aanhou was, kan jy dalk keer dat die hare ooit teruggroei. Hoeveel keer moet jy was voor hare ophou groei?

Waar kom karwysaad vandaan?
Lees meer

Waar kom karwysaad vandaan?

Karwij (C. carvi), ook bekend as meridiaanvinkel of Persiese komyn, is 'n tweejaarlikse plant in die familie Apiaceae wat inheems is aan wes-Asië, Europa en Noord-Afrika. Van watter plant kom karwysaad? Karwy, die gedroogde vrugte, wat algemeen saad genoem word, van Carum carvi, 'n tweejaarlikse kruie van die pietersieliefamilie (Apiaceae, of Umbelliferae), inheems aan Europa en Wes-Asië en sedert antieke tye gekweek.

Hoe is Boeddha vishnu-avatar?
Lees meer

Hoe is Boeddha vishnu-avatar?

Terwyl Hindoeïsme die Boeddha in sy mitologie aangeneem het, het Boeddhisme die Hindoe-god Krishna in sy eie mitologie aangeneem. … Terwyl die Boeddhistiese Jataka-tekste Krishna-Vasudeva koöpteer en hom 'n student van die Boeddha in sy vorige lewe maak, koöpteer die Hindoe-tekste die Boeddha en maak van hom 'n avatar van Vishnu.