Is rou suiker regtig rou?

INHOUDSOPGAWE:

Is rou suiker regtig rou?
Is rou suiker regtig rou?
Anonim

Rou suiker is nie eers regtig rou nie. Dit is net effens minder verfyn, so dit behou van die melasse. Maar daar is geen werklike gesondheidswerklike voordeel daaruit nie. "Daar is nie meer voedingswaarde in rou suiker as wat daar in wit suiker of bruinsuiker is nie," het Nonas gesê.

Waarom is Sugar in the Raw beter vir jou?

Routrietsuiker

Hierdie rou vorm van suiker is ietwat minder verwerk as tafelsuiker. Dit behou steeds van die melasse en vog van die plant so tegnies gesproke verbruik jy minder suiker en kalorieë per porsie, wat dit gesonder maak, sê St. Pierre.

Waarom word rou suiker rou suiker genoem?

Rou suiker - wat tegnies 'n verwerkte voedsel is - kry sy naam van 'n resultaat van die verwerkingstap. … Dit gee die suiker sy goudbruin kleur en karamelagtige geur. Daar word dikwels op pakkette verwys as turbinado- of Demerara-suiker (wat jy meer gereeld in die VK sien), rou suiker is altyd 'n minimaal verfynde rietsuiker.

Wat is die verskil tussen suiker en rou suiker?

Wanneer dit reg kom -- suiker is suiker. Of daardie suiker 'n klein wit kristal of 'n goue groot kristal is, beide rou en verfynde suiker is kalories identies. Die enigste verskil is wanneer die suiker sy finale stadium van produksie bereik.

Waarom is rou suiker sleg?

Soos met gewone suiker, kan die inname van groot hoeveelhede rou rietsuiker tot gewigstoename bydraen kan die ontwikkeling van chroniese toestande soos hartsiektes en diabetes bevorder (4).

Aanbeveel:

Interessante artikels
Watter kamperfoelie is indringend?
Lees meer

Watter kamperfoelie is indringend?

Bell's Honeysuckle (L. x bella), 'n baster van Tatarian kamperfoelie (L. tatarica) en Morrow's Honeysuckle (L. morrowii), het vinnig net so indringend geword as sy ouers. Watter kamperfoelie is nie indringend nie? Trompet-kamperfoelie, met buisvormige blomme wat helderrooi, oranje en geel insluit, is 'n nie-indringende alternatief vir die vrugbare Japannese kamperfoelie.

Waarom is verkorting geskep?
Lees meer

Waarom is verkorting geskep?

Die illusie word geskep deur die voorwerp lyk korter as wat dit in werklikheid is, wat dit saamgepers laat lyk. Dit is 'n uitstekende manier om die diepte en dimensie van skilderye en tekeninge te maksimeer. Verkorting is van toepassing op alles wat in perspektief geteken is.

Kan refluks apnee veroorsaak?
Lees meer

Kan refluks apnee veroorsaak?

Jip. Dit is waar. Suur refluks veroorsaak slaapapnee. As dit nie alreeds erg genoeg was om een van daardie te hê nie, kan dit absoluut skadelik vir jou gesondheid wees om albei te hê. Kan GERD apnee veroorsaak? GERD kan 'n dramatiese impak op slaap hê, wat lei tot risiko's van: