2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Die mees onmiddellike teken van 'n graad 2-verstuikte enkel is kneusing en swelling. Wanneer die verstuiting ontvang word, moet die enkel begin swel amper onmiddellik, en kneusing moet kort daarna volg. 'n Graad 2 verstuikte enkel veroorsaak matige pyn, swelling van die gewrig en 'n mate van gewrigsonstabiliteit.
Hoe lank sal die enkel geswel wees ná verstuiting?
Gewoonlik sal swelling natuurlik voorkom binne twee weke van die besering, selfs met erger enkelverstuikings. As erge swelling hierna voorkom, sal jy dalk jou dokter vir 'n enkelbesering wil raadpleeg.
Swel 'n verstuite enkel dadelik op?
Mense voel gewoonlik onmiddellike pyn op die plek van 'n enkelverstuiking. Dikwels begin die enkel dadelik swel en kan kneusings ontwikkel. Die aangetaste area is gewoonlik sag om aan te raak en kan "wankelrig" of onstabiel voel. In 'n ligte verstuiting neem swelling gewoonlik binne 'n paar dae af.
Wanneer jy jou enkel verstuit, swel dit?
Dit veroorsaak dat een of meer ligamente om die enkel rek of skeur. Sommige swelling of kneusing kan voorkom as 'n gevolg van hierdie trane. Jy kan ook pyn of ongemak voel wanneer jy gewig op die geaffekteerde area plaas. Senings, kraakbeen en bloedvate kan ook beskadig word as gevolg van die verstuiting.
Hoe lank moet jy van 'n geswelde enkel af bly?
As jy erge pyn en swelling het, rus jou enkel soveel as moontlik virdie eerste 24–48 uur.
Aanbeveel:
Moet 'n verstuikte enkel toedraai?
Behoorlike aanvanklike versorging van jou verstuite enkel is van kritieke belang. 'n Kompressie-omhulsel help om swelling te verminder. As swelling tot die minimum beperk word, kan dit jou enkel help om beter te voel. Om 'n kompressie-wrap aan te wend is maklik en kan tuis gedoen word.
Waar swel 'n verstuite enkel?
Atlete sal gereeld pyn, swelling en selfs kneusing hê in erger verstuitings. Hierdie simptome kan ervaar word aan die buitekant van die voet, net onder die enkelgewrig. Daar is gewoonlik 'n area van maksimum teerheid. Wat swel wanneer jy jou enkel verstuit?
Waar kom die woord swel vandaan?
Ons Engelse woord "swel" is natuurlik baie ouer, en verskyn eers in Oud-Engels, van Germaanse wortels, as die werkwoord "swellan," wat beteken "om te groei of groter te maak.” (Prettige feit: die verlede deelwoord van “swellan” in Ou Engels was “swollen”, wat ons steeds gebruik as die verlede deelwoord van “swel,” soos in “geswelde enkels.
Wat word die 7 bene in die enkel genoem?
Die tarsale bene tarsale bene In die menslike liggaam is die tarsus 'n groep van sewe artikulerende bene in elke voet geleë tussen die onderpunt van die tibia en die fibula van die onderbeen en die metatarsus. Dit bestaan uit die middelvoet (kuboïed, mediale, intermediêre en laterale spykerskrif, en navicular) en agtervoet (talus en calcaneus).
In die nag swel my voete?
Enkels wat in die aand swel, kan 'n teken wees dat sout en water vasgehou word as gevolg van regterkantse hartversaking. Niersiekte kan ook voet- en enkelswelling veroorsaak. Wanneer niere nie behoorlik funksioneer nie, kan vloeistof in die liggaam ophoop.
