Nee, 'n volwassene kan nie hul lengte verhoog nadat die groeiplate toegemaak is. Daar is egter baie maniere waarop 'n persoon hul postuur kan verbeter om langer te lyk. 'n Persoon kan ook voorkomende maatreëls tref teen lengteverlies soos hulle ouer word. Hoogte hoop: 'n Nuwe studie identifiseer potensiële hoogtegene.
Wat is die tekens dat ek langer sal word?
Kyk vir tekens van groei
- Kort broekpype is 'n maklike manier om te sê dat jy moet groei. As die jeans wat jy vroeër moes oprol jou nou laat lyk of jy gereed is vir 'n vloed, is dit dalk tyd om 'n hoogtemeting te neem (sowel as 'n paar nuwe jeans te koop).
- Voetgroei is nog 'n waarskynlike teken van hoogtegroei.
Op watter ouderdom word jy die meeste langer?
Selfs met 'n gesonde dieet, sal die meeste mense se lengte nie na ouderdom 18 tot 20 toeneem nie. Die grafiek hieronder toon die groeitempo vanaf geboorte tot ouderdom 20. Soos jy kan sien, val die groeilyne tot nul tussen ouderdomme 18 en 20 (7, 8). Die rede hoekom jou lengte ophou toeneem is jou bene, spesifiek jou groeiplate.
Wat laat jou die meeste langer groei?
Jou gene, wat jy van jou ouers geërf het, bepaal grootliks hoe lank jy uiteindelik sal wees en hoe vinnig jy sal groei. Kinders word vinniger langer tydens groeispruite, tye wanneer hul liggame vinnig groei - soveel as 4 duim of meer in 'n jaar tydens puberteit, byvoorbeeld!
Hoe kan ek groei5 duim in 'n week?
Die geheim is om baie vitamiene en kalsium te neem. Hierdie voedingstowwe sal jou oor 'n week of wat langer laat word. Kalsium bou langer bene in jou liggaam. Die vitamiene is nodig vir die meeste van die metaboliese prosesse in jou liggaam.
