Ongekoördineerde beweging is weens 'n spierbeheerprobleem wat 'n onvermoë veroorsaak om bewegings te koördineer. Dit lei tot 'n rukkerige, onstabiele, heen-en-weer beweging van die middel van die liggaam (romp) en 'n onstabiele gang (stapstyl). Dit kan ook die ledemate beïnvloed. Die mediese naam van hierdie toestand is ataksie.
Wat kan 'n gebrek aan koördinasie veroorsaak?
oorsake
- Koptrauma. Skade aan jou brein of rugmurg deur 'n hou teen jou kop, soos wat in 'n motorongeluk kan voorkom, kan akute serebellêre ataksie veroorsaak, wat skielik kom.
- beroerte. …
- Serebrale gestremdheid. …
- Outo-immuun siektes. …
- Infeksies. …
- Paraneoplastiese sindrome. …
- Anormaliteite in die brein. …
- Gifse reaksie.
Hoe weet jy of jy ongekoördineerd is?
Wat is die simptome van ongekoördineerde beweging?
- duiseligheid.
- visuele probleme.
- probleme of veranderinge met spraak.
- probleme om te sluk.
- bewing.
Hoe verbeter ek my koördinasie?
5 koördinasie-oefeninge om by jou programmering in te sluit
- Bal of Ballon Gooi. Vang en stamp 'n ballon heen en weer met jou hande, kop en ander liggaamsdele. …
- Springtou. Hierdie klassieke koördinasie-oefening werk om jou hand-voet-oog-bewegings te sinchroniseer. …
- Balansoefeninge. …
- Teikenoefeninge.…
- Juggle en dribbel.
Kan jy natuurlik ongekoördineerd wees?
Eerste, 'n paar moeilike nuus (ten minste vir my): Koördinasie, op 'n sekere vlak, is aangebore. Sommige van ons is net van nature meer gekoördineerd as ander en is in staat om vinniger koördinasievaardighede verder te ontwikkel. Behalwe ons DNS, kan ons huidige koördinasievermoëns egter ook 'n produk van ervaring wees.
