Nog 'n skuldige is die onstuimige lenteweer, wat tot veranderinge in barometriese druk lei. Daar word gedink dat veranderinge in barometriese druk senuwees in die sinusse, neus of ore kan aktiveer om hoofpyne te veroorsaak. Daarom kan die lente die perfekte "sop" verteenwoordig vir meer gereelde hoofpyne.
Hoekom kry ek hoofpyn in die lente?
Veranderende barometriese druk – ook genoem atmosferiese druk – is 'n potensiële sneller vir mense met migraine. Barometriese druk fluktueer soos die seisoene verander, en daardie variasies kan 'n migraine-aanval uitlok. “Ons kop bestaan uit sakke lug wat ons sinusse noem.
Is dit algemeen om hoofpyne in die lente te kry?
Die verandering van seisoene kan troshoofpyne veroorsaak, wat een of meer keer per dag vir 'n paar weke of maande voorkom. Klusters is algemeen in die herfs en lente, wanneer ons ons horlosies verstel vir dagligbesparingstyd.
Is hoofpyne 'n simptoom van lente-allergieë?
Ja! Allergieë kan gereeld tot hoofpyn lei. Allergieë kan twee tipes hoofpyne veroorsaak, migraine en sinus hoofpyne.
Hoe raak jy ontslae van weerhoofpyne?
Probeer hierdie:
- Kry 7 tot 8 uur slaap elke nag.
- Drink 'n minimum van agt glase water per dag.
- Oefen meeste dae van die week.
- Eet 'n gebalanseerde dieet en vermy ma altye.
- Oefenontspanningstegnieke as jy stres ervaar.
