Hoofpyn met nekpyn kan 'n dubbelslag wees wat dit moeilik maak om die kop te beweeg en/of te konsentreer. Terwyl hoofpyne kan veroorsaak dat die spiere in jou nek styf en pynlik word, kan 'n probleem in jou nek, soos geïrriteerde senuwees, ook hoofpyne veroorsaak.
Wat beteken 'n hoofpyn met 'n stywe nek?
Knypte senuwee wat stywe nek en hoofpyn veroorsaak'n Geknypte senuwee vind plaas wanneer 'n senuwee in jou nek geïrriteerd of saamgedruk word. Met soveel sensoriese senuweevesels in die rugmurg in jou nek, kan 'n geknypde senuwee hier 'n aantal simptome tot gevolg hê, insluitend: stywe nek. kloppende hoofpyn in jou agterkop.
Hoe raak jy ontslae van 'n stywe nek en hoofpyn?
Vir geringe, algemene oorsake van nekpyn, probeer hierdie eenvoudige middels:
- Smeer hitte of ys op die pynlike area. …
- Neem oor-die-toonbank pynstillers soos ibuprofen of acetaminophen.
- Hou aan beweeg, maar vermy rukke of pynlike aktiwiteite. …
- Doen stadige bewegings-oefeninge, op en af, van kant tot kant, en van oor tot oor.
Hoe weet ek of my hoofpyn van nekpyn is?
Simptome
- 'n verminderde omvang van beweging in die nek.
- pyn aan die een kant van die gesig of kop.
- pyn en styfheid van die nek.
- pyn om die oë.
- pyn in die nek, skouer of arm aan die een kant.
- koppyn wat veroorsaak worddeur sekere nekbewegings of posisies.
- sensitiwiteit vir lig en geraas.
- nausea.
Hoe voel servikogeniese hoofpyn?
'n Servikogeniese hoofpyn bied aan as 'n bestendige, nie-kloppend pyn aan die agterkant en basis van die skedel, wat soms afwaarts tot in die nek en tussen die skouerblaaie strek. Pyn kan agter die wenkbroue en voorkop gevoel word, al kom die probleem van die servikale ruggraat af.
