Dit is 'n bekostigbare, veelsydige en gerieflike manier om jou gesondheid en lewenskwaliteit te verbeter. Jy kan dit gebruik om pyn en krampe te verlig, respiratoriese gesondheid te verbeter en veltoestande te genees. Hulle verlig ook opeenhoping, bevorder gesonde slaappatrone en versterk jou bui.
Kan verspreiders skadelik wees?
Verspreiders is 'n uitstekende manier om 'n geur om jou huis te versprei sonder die gebruik van 'n oop vlam. Alhoewel verspreiders oor die algemeen veilig is om rondom mense te gebruik, moet jy sekere riglyne volg om die beste ervaring vir almal in jou huishouding te verseker, kinders en troeteldiere ingesluit.
Is dit reg om elke dag 'n diffuser te gebruik?
Moenie dit heeldag aanhou nie . Volgens Goldstein is die gesondste praktyk om dit vir ongeveer 30 minute aan te hou, wat genoeg tyd is om die olie deur 'n kamer te versprei, en skakel dit dan vir ten minste 'n uur af om negatiewe newe-effekte soos hoofpyn te vermy.
Is dit veilig om essensiële olies van 'n verspreider in te asem?
Inaseming is waarskynlik die veiligste manier om essensiële olies toe te dien, en dit is die vinnigste manier om essensiële olies in jou bloedstroom te kry. Dit is egter steeds van kritieke belang om olies versigtig te gebruik … selfs wanneer dit versprei word. Wanneer essensiële olies versprei word, altyd: Diffuus in 'n goed geventileerde area.
Wat is die voordele van 'n diffuser?
Essential Oil Diffuser Benefits
- Help jou omontspan. …
- Bevorder gevoelens van kalmte. …
- Verbeter duidelikheid en fokus. …
- Maak lewenstylveranderinge makliker. …
- Versterk jou bui. …
- Verminder die voorkoms van rooiheid. …
- Help lugweë skoon te maak vir makliker asemhaling. …
- Ondersteun 'n gesonde spysverteringstelsel.
