Dit kan volgens die FDA wanbalanse in elektroliete en lae kaliumvlakke skep, sowel as hoë bloeddruk, swelling, lusteloosheid en hartversaking. Eet 2 onse swart drop per dag vir 2 weke kan hartritmeprobleme veroorsaak, sê die FDA, veral vir mense ouer as 40.
Is sjokolade drop sleg vir jou hart?
Ja, veral as jy ouer as 40 is en 'n geskiedenis van hartsiektes of hoë bloeddruk het, of albei. Eet meer as 57 g (2 onse) swart drop per dag vir ten minste 2 weke kan lei tot potensieel ernstige gesondheidsprobleme, soos 'n toename in bloeddruk en 'n onreëlmatige hartritme (aritmie).
Het droplekkergoed gesondheidsvoordele?
Dit is ook getoon dat dit effektief is teen strep keel wanneer dit as 'n tee verbruik word. Dit kan help allergiese asma. Swart drop kan ook help met chroniese boonste respiratoriese probleme. Onlangse studies het getoon dat verbindings in swart drop kan help om die inflammasie wat deur allergiese asma veroorsaak word, te verminder.
Wat is die gesondste drop?
Rooi drop vs. WENNER: Rooi drop. Baie mense neem aan dat swart dropwortel gesondheidskwessies kan verlig. Dit is nie bewys nie, maar die eet van groot hoeveelhede swart drop kan gevaarlik wees vir mense van 40 en ouer omdat 'n verbinding daarin aan hartprobleme gekoppel is, volgens die FDA.
Is drop beter as sjokolade?
Saxelby sê alhoewel liquorice 'n gesonder peuselhappie is as melksjokolade, moet daar versigtig wees met porsiegrootte. "Daar is niks verkeerd daarmee om drie of vier keer per week 'n paar stukkies drop te eet nie, solank dit jou enigste 'bederfkos' daardie week is nie," sê Saxelby.
