Warm vloeistowwe - bouillon, kafeïenvrye tee of warm water met heuning - en koue lekkernye soos roomys kan 'n seer keel streel. Moenie heuning aan kinders jonger as 1 jaar gee nie. Gorrel met soutwater.
Hoe raak ek vinnig ontslae van 'n seer keel?
16 Beste seerkeelmiddels om jou vinnig beter te laat voel, volgens dokters
- Gorrel met soutwater, maar bly weg van appelasyn. …
- Drink ekstra koue vloeistowwe. …
- Suig aan 'n yspop. …
- Beveg droë lug met 'n lugbevochtiger. …
- Slaan suur kosse oor. …
- Sluk teensuurmiddels. …
- Sluk kruietee. …
- Bedek en streel jou keel met heuning.
Wat maak 'n seer keel vinnig oornag dood?
1. Sout Water. Alhoewel soutwater jou dalk nie onmiddellike verligting bied nie, is dit steeds 'n doeltreffende middel om bakterieë dood te maak terwyl slym losgemaak word en pyn verlig. Meng eenvoudig 'n halwe teelepel sout in 8 onse warm water en gorrel weg.
Hoe moet ek slaap met 'n seer keel?
Hoe om 'n seer keel in die nag te help
- Het 'n stoom inaseming voor jy gaan slaap. …
- Sluk water en vermy warm drankies. …
- Probeer medisinale middels. …
- Skakel jou foon af voor jy insteek. …
- Organiseer jou bedkassie en wees voorbereid. …
- Hou by jou slaaptydroetine. …
- Lig die bokant van jou matras teen 'n helling.
Watter drankie help 'n seer keel?
Om die pyn van 'n seer keel te verlig:
- Gorrel met 'n mengsel van warm water en 1/2 tot 1 teelepel sout.
- Drink warm vloeistowwe wat strelend vir die keel voel, soos warm tee met heuning, sop sous, of warm water met suurlemoen. …
- Verkoel jou keel deur 'n koue lekkerny soos 'n popsicle of roomys te eet.
