As jou bene en voete gereeld swel, dan het jou hoë bloeddruk dalk reeds begin bydra tot hartsiektes. Neem hierdie simptome ernstig op en laat jou bene en voete deur 'n voetheelkundige nagaan.
Kan hoë bloeddruk jou voete laat swel?
Onbeheerde hipertensie kan ook lei tot hartsiekte, wat kan voorkom as swelling in jou voete en bene.
Hoe raak jy ontslae van geswelde voete van hoë bloeddruk?
Ander maniere om geswelde voete te verlig sluit in:
- drink baie water.
- dra kompressiesokkies of kouse.
- week die voete in koel water.
- lig die voete gereeld bo die hart.
- bly aktief.
- gewig verloor as oorgewig.
- eet 'n gesonde dieet en wees bedag op soutinname.
- massering van die voete.
Hoekom swel voete met hoë bloeddruk?
Bloedklonte is soliede bloedklonte. Hulle kan in die are van jou bene vorm. Dit belemmer bloedvloei na jou hart en lei tot geswelde enkels en voete. Dikwels kom dit aan die een kant van jou liggaam voor.
Wat beteken dit as jou voete en enkels geswel is?
Soms kan swelling 'n probleem soos hart, lewer of niersiekte aandui. Enkels wat in die aand swel, kan 'n teken wees dat sout en water vasgehou word as gevolg van die regterkant van die hartmislukking. Niersiekte kan ook voet- en enkelswelling veroorsaak.
