CoQ10 is getoon om simptome van kongestiewe hartversaking te verbeter. Alhoewel bevindings gemeng is, kan CoQ10 help om bloeddruk te verminder. Sommige navorsing dui ook daarop dat wanneer dit met ander voedingstowwe gekombineer word, CoQ10 herstel kan aanhelp by mense wat omleidings- en hartklepoperasies gehad het.
Hoeveel CoQ10 moet ek neem vir hipertensie?
Gereelde monitering van bloeddruk is nodig voordat enige sulke oordeel gemaak kan word. COQ10 moet slegs deur volwassenes van 19 en ouer geneem word. Aanbevole dosisse wissel van 30 mg tot 200 mg daagliks, afhangend van die vervaardiger. Sagte jelkapsules word vermoedelik beter geabsorbeer as ander formulerings.
Hoe vinnig verlaag CoQ10 bloeddruk?
Verskeie kliniese studies wat klein getalle mense betrek, dui daarop dat CoQ10 bloeddruk kan verlaag. Dit kan egter 4 tot 12 weke neem om enige verandering te sien.
Wanneer moet jy CoQ10 oggend of aand neem?
Daar moet kennis geneem word dat die neem van CoQ10 naby slaaptyd by sommige mense slapeloosheid kan veroorsaak, daarom is dit die beste om dit in die oggend of middag (41) te neem. CoQ10-aanvullings kan interaksie hê met sommige algemene medikasie, insluitend bloedverdunner, antidepressante en chemoterapie-middels.
Kan CoQ10 saam met bloeddrukmedikasie geneem word?
Medikasie vir hoë bloeddruk (antihipertensiewe middels) Interaksiegradering: Matig Wees versigtig hiermeekombinasie. Praat met jou gesondheidsverskaffer. Dit lyk of koënsiem Q-10 bloeddruk verlaag. Die neem van koënsiem Q-10 saam met medikasie vir hoë bloeddruk kan veroorsaak dat jou bloeddruk te laag gaan.
