2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
'n Nuut vrygestelde studie toon dat die cholesterolverlagende middels ook help om bloeddruk te verlaag. Studie-outeurs sê dit is die eerste keer dat navorsing getoon het dat statins op hierdie manier in die liggaam werk. Navorsers het na 973 mans en vroue in die suide van Kalifornië gekyk.
Is cholesterol en bloeddruk verwant?
Hoë bloeddruk (hipertensie) en hoë cholesterol is ook gekoppel. Wanneer die are verhard en vernou word met cholesterol gedenkplaat en kalsium (aterosklerose), moet die hart baie harder inspan om bloed daardeur te pomp. Gevolglik word bloeddruk abnormaal hoog.
Hoe kan ek my cholesterol en bloeddruk vinnig verlaag?
Die volgende dieetveranderinge kan 'n persoon help om hul cholesterol so vinnig as moontlik te verlaag
- Verwyder transvette. …
- Verminder versadigde vette. …
- Voeg meer plantvoedsel by. …
- Verhoog veselinname. …
- Verhoog plantproteïenbronne. …
- Eet minder verfynde kos.
Beïnvloed cholesterolmedikasie bloeddruk?
A. Statiene kan bloeddruk verlaag – die bewyse is nog dun – maar as hulle dit doen, is die effek klein. Min van die menigte proewe wat hierdie cholesterolverlagende medisyne getoets het, het bloeddruk voor en na gekontroleer en die gebruik van bloeddrukmedisyne konstant gehou.
Wat moet ek doen asEk het hoë cholesterol en hoë bloeddruk?
Dieetwenke as jy hoë cholesterol en hoë bloeddruk het
- Gewigbeheer. Om 'n gesonde gewig te verkry is belangrik vir die beheer van beide bloeddruk en cholesterolvlakke. …
- Verminder natrium. …
- Verhoog kalium. …
- Verminder versadigde vette. …
- Verhoog enkel-onversadigde vette.
Aanbeveel:
Sal xanax bloeddruk verlaag?
Xanax word gebruik om angs- en paniekversteurings te behandel. Dit vertraag die aktiwiteit van die sentrale senuweestelsel, wat kan lei tot 'n tydelike daling in bloeddruk. Xanax kan ook jou bloeddruk oor die lang termyn verlaag, hoewel dit nie aanbeveel word om hierdie medikasie gereeld te neem nie.
Sal gewig verloor bloeddruk verlaag?
Om selfs 10 pond te verloor kan jou bloeddruk verlaag-en om gewig te verloor het die grootste uitwerking op diegene wat oorgewig is en reeds hipertensie het. Oorgewig en vetsug is ook risikofaktore vir hartsiektes. Hoeveel daal bloeddruk met gewigsverlies?
Sal tamarind bloeddruk verlaag?
Hartgesondheid Daar word gesê dat die hoë veselinhoud van tamarind effektief is om LDL of slegte cholesterol in 'n persoon se liggaam te verminder. Die kalium wat in tamarind voorkom, word vermoedelik nuttig om bloeddruk te verlaag, of om 'n gesonde bloeddruk te handhaaf.
Sal sedasie bloeddruk verlaag?
Bensodiasepiene, soos midazolam en diazepam, het 'n ligte vasodilator-effek en produseer gewoonlik 'n effense daling in arteriële bloeddruk, selfs in normale kalmeermiddel dosisse. Die kombinasie van 'n bensodiasepien en 'n opioïed kan bloeddruk aansienlik laat daal.
Sal kril-olie bloeddruk verlaag?
Jy moet nie visolie of krilolie gebruik as jy 'n vis- of skulpvisallergie het nie. Visolie of krilolie kan ook jou bloedingsrisiko verhoog, bloeddruk verlaag of bloedsuikervlakke beïnvloed. Is krilolie goed vir jou hart? Omega-3-vette, en DHA en EPA spesifiek, word as hartgesond beskou (2).
