2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Laat hulle hul gevoelens uitlaat en wanneer hulle klaar is, kies enige van hul woorde wat baie emosie gehad het. Dit kan woorde wees soos "Nooit," "Opgeskroef," of enige ander woorde wat met hoë buiging gepraat word. Antwoord dan met: "Sê meer oor "nooit" (of "opgeskroef," ens.) Dit sal hulle help om nog meer te dreineer.
Hoe hanteer jy mense wat uitpraat?
Luister na woede
- Soms wanneer mense met jou praat, is hulle gefrustreerd of kwaad oor iets. …
- Moenie verdedig nie. …
- Moenie adviseer nie. …
- Moenie net luister nie. …
- Moenie oorsimpatiseer nie. …
- Wat hulle wil hê. …
- Weet dat dit nie jy is nie. …
- Help hulle die angel trek.
Wat beteken dit as iemand vir jou uitlaat?
: om ('n sterk emosie, soos woede) op 'n kragtige en oop manier uit te druk. Hy het uiting gegee aan sy ergernis. Sy wou nie haar gevoelens ten volle uitlaat nie.
Wat beteken dit as iemand jou wil uitpraat?
Dit beteken hulle soek iemand om te luister en hul frustrasie te verstaan. Meer dikwels as nie, sê die spreker, of liewer, gee 'n waarskuwing dat hulle op die punt is om stoom uit te blaas of af te blaas en dit is niks wat persoonlik op jou gerig is nie.
Hoe reageer jy wanneer iemand gefrustreerd is?
Vir ander mense
- Moenie die persoon ignoreer nie.
- Wees oop om te luister na wat hulle te sê het.
- Hou jou stem kalm wanneer hulle ontsteld is.
- Probeer dinge deurpraat.
- Erken hul nood, maar moenie voel dat jy moet terugstaan as jy nie saamstem nie. …
- Vermy om advies of menings daaroor te druk. …
- Gee hulle spasie as hulle dit nodig het.
Aanbeveel:
Wanneer hou babas op om te raas?
Huil neem geleidelik af en die moeilike tydperk is gewoonlik verby met 12 weke. Die "minste" kieskeurige babas huil ten minste 1 1/4 uur per dag. Die "fusiest" huil vir meer as vier uur tot 6 of 8 weke, wanneer die hoeveelheid geraas en gehuil begin afneem.
Wanneer iemand raas?
'n Tatteraar is iemand wat daarvan hou om eerste te wees met slegte nuus. Hulle glo dat om die eerste te wees om iemand anders se fout aan te meld, hul belangrikheid sal verhoog. Hoe reageer jy op gekwetter? Beëindig elke gesprek deur te beklemtoon dat wanneer hulle twyfel, kinders vir 'n volwassene moet vertel van gedrag wat hulle aangaan.
Hoe om te gaan met iemand wat jou gevoelens afwys?
Die beste manier om op emosionele ongeldigmaking te reageer, is om dit aan die ander persoon duidelik te maak dat hulle jou emosioneel ongeldig maak. As dit nie werk nie en hulle sien nie die belangrikheid van validering uit jou verduidelikings nie, dan kan jy na therapy DBT wend.
Wanneer hou babas op om in die aand te raas?
Vir baie babas vind die piek van aandwaasheid ongeveer 6 weke plaas. As jy daardie punt bereik, hou vas aan die hoop dat dit op die punt is om beter te word! Alhoewel daar geen gewaarborgde tyd is wanneer babas die "heksuur" ontgroei nie, eindig dit dikwels ongeveer 3 tot 4 maande oud.
Wanneer jy jou met jou ontvoerders identifiseer?
Stockholm-sindroom beskryf die sielkundige toestand van 'n slagoffer wat identifiseer met en empatie het met hul ontvoerder of mishandelaar en hul doelwitte. Stockholm-sindroom is skaars; volgens een FBI-studie kom die toestand voor by ongeveer 8 persent van gyselaarsslagoffers.
