Hoekom jongleren met 'n sokkerbal?

INHOUDSOPGAWE:

Hoekom jongleren met 'n sokkerbal?
Hoekom jongleren met 'n sokkerbal?
Anonim

Juggling versterk voet, enkel, knie en bene en verbeter balans, tydsberekening, gevoel en aanraking, asook selfvertroue en affiniteit met die bal.sokker/tennis (jy moet 'n goeie jongleur wees om dit te doen en op sy beurt sal dit jou 'n beter jongleur maak.

Wat is die doel van jongleren?

Juggling bou hand-oog-koördinasie op maniere wat reaksietyd, reflekse, ruimtelike bewustheid, strategiese denke en konsentrasie verbeter. Dit help om selfvertroue sowel as atletiese vermoë te verbeter. Dit kan, as jongleer-entoesiaste geglo moet word, selfs leesvaardighede bevorder.

Watter spiere werk om met 'n sokkerbal te jongleren?

Juggling werk jou kern en toon jou bene deur te vereis dat jou onderlyf balans behou terwyl jou arms werk doen. Wanneer jy jongleren vir fiksheid, is dit belangrik om jou kernspiere te betrek en jou onderlyf op een plek te plant.

Is jongleer met 'n sokkerbal 'n vaardigheid?

Dit is 'n vaardigheid wat die meeste spelers tyd neem om te ontwikkel. Die goeie nuus is dat hulle die vermoë kan verbeter om goeie aanrakinge op die bal te hê deur goeie jongleerders te wees. Terwyl jy speel, sal daar dikwels van jou verwag word om goeie aanrakinge te maak, maar dit kan dalk moeilik wees.

Wat is die wêreldrekord vir sokkerjongleerders?

Die verste afstand wat met 'n sokker (sokkerbal) in een uur (man) afgelê word, is 7.20 km (4.47 myl) en is behaal deur Thomas Ruiz (VSA) in Saline,Michigan, VSA, op 30 Augustus 2020.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Werk intermediêre vas regtig?
Lees meer

Werk intermediêre vas regtig?

Sommige navorsing toon selfs dat intermitterende vas jou liggaam kan help om spiermassa meer effektief te behou as kaloriebeperking, wat die aantrekkingskrag daarvan kan verhoog (6). Volgens een resensie kan intermitterende vas liggaamsgewig met tot 8% verminder en liggaamsvet met tot 16% oor 3–12 weke (6) verminder.

Sal Grand Rapids groter as Detroit wees?
Lees meer

Sal Grand Rapids groter as Detroit wees?

Dit kan dalk help om te weet dat Detroit 3 keer die grootte van Grand Rapids is. … Hulle is nou op net meer as 600 000 inwoners terwyl Grand Rapids se bevolking 196 000 is en nog meer. Selfs nadat hulle byna die helfte van hul bevolking verloor het, is Detroit steeds 3 keer so groot soos Grand Rapids.

Wie is op die millenniumtoer 2021?
Lees meer

Wie is op die millenniumtoer 2021?

The Millennium Tour met Omarion, Bow Wow, Ashanti, Pretty Ricky, Ying Yang Twins, Lloyd, Sammie en Soulja Boy het hul herskeduleerde toeroptrede by Little Caesars Arena aangekondig vir Sondag 10 Oktober 2021 om 19:00 Wie sal almal by die Millennium-toer wees?