Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen
- Bestuur 'n gesonde gewig. Jy hoef nie noodwendig gewig te verloor nie, en jy hoef ook nie gewig op te tel nie. …
- Vind 'n goedpassende, gemaklike bra. …
- Moenie rook, of ophou rook nie. …
- Kry 'n hormoontoets. …
- Oorweeg swangerskap sorgvuldig.
- Probeer 'n borsspieroefening. …
- Kry plastiese chirurgie.
Wat veroorsaak slapheid van die bors?
Sag borste kom om baie redes voor. Om te borsvoed, 'n bra te dra of nie 'n bra te dra nie, is nie faktore waaroor jy bekommerd hoef te wees nie. Normale veroudering, swangerskap, rook en hormone is die belangrikste faktore. Daar is baie maniere om dit in jou eie lewe te bestuur om borsfermheid te verbeter.
Kan slap bors weer ferm wees?
Dit is baie moeilik om slap borste sonder chirurgie reg te maak. Ongelukkig kan borsweefsel nie terugkeer na sy vorige fermheid sonder chirurgie nie. Sekere oefeninge, soos push-ups, swem en bankdruk, kan egter die spiere agter die borste versterk, wat hul algehele voorkoms kan verbeter.
Hoe kan ek my borsvel verklein?
7 boererate
- Oefening. Gereelde oefening kan help om borsvet af te skud en die spiere onder die borste te versterk om hul grootte te verminder. …
- Dieet. Wat jy eet speel 'n rol in die hoeveelheid vet wat jy in jou liggaam stoor. …
- Groen tee. …
- Gemmer. …
- Vlassaad. …
- Eierwitte. …
- Klere.
Hoekom is die vel op my bors rekbaar?
Hormonale veranderinge wat tydens puberteit plaasvind, kan 'n vinnige groei van borsweefsel veroorsaak. Soos die borsweefsel toeneem, rek die vel. Die dunner van die vel kan lei tot rekmerke op die borste. Strekmerke is 'n normale deel van puberteit vir baie meisies.
