Verstaan jou menstruele siklus Jou menstruele siklus begin op die eerste dag van jou menstruasie en gaan voort tot die eerste dag van jou volgende menstruasie. Jy is die vrugbaarste ten tyde van ovulasie (wanneer 'n eiersel uit jou eierstokke vrygestel word), wat gewoonlik plaasvind 12 tot 14 dae voor jou volgende menstruasie begin.
Kan ovulasie 5 dae ná menstruasie plaasvind?
Baie vroue ovuleer gewoonlik rondom 12 tot 14 dae ná die eerste dag van hul laaste menstruasie, maar sommige het 'n natuurlike kort siklus. Hulle kan so gou as ses dae of so na die eerste dag van hul laaste menstruasie ovuleer.
Hoe bereken ek my ovulasieperiode?
Die lengte van jou menstruele siklus is die aantal dae vanaf die eerste dag van bloeding in jou laaste tydperk, tot die eerste dag van bloeding in jou volgende. Van hierdie syfer, trek 14 dae van die einde van jou huidige siklus af om die benaderde dag waarop jy ovuleer, te bepaal.
Hoe tel jy die veilige dae ná jou tydperk?
Hier is hoe jy dit doen: Merk die eerste dag van jou maandstonde (dit is dag 1). Merk dan die eerste dag van jou volgende menstruasie. Tel die totale aantal dae tussen elke siklus (die aantal dae tussen die eerste dae van elke periode).
In watter dae is swangerskap nie moontlik nie?
Swangerskap is tegnies slegs moontlik as jy seks het gedurende die vyf dae voor ovulasie of op die dag vanovulasie. Maar die vrugbaarste dae is die drie dae wat tot en met ovulasie lei. Om seks te hê gedurende hierdie tyd gee jou die beste kans om swanger te raak.
