9 wenke om griepsimptome te verlig
- Bly tuis en kry baie rus.
- Drink baie vloeistowwe.
- Behandel pyne en koors.
- Sorg vir jou hoes.
- Sit in 'n stomende badkamer.
- Laat die lugbevochtiger hardloop.
- Probeer 'n suigtablet.
- Word sout.
Hoe lank duur griep?
Vir die meeste gesonde mense is griep 'n ongemaklike maar korttermyn-siekte wat vanself oplos namate die immuunstelsel dit beveg. Simptome verskyn gewoonlik een tot vier dae na blootstelling aan die virus, en dit duur vyf tot sewe dae.
Wat maak die griepvirus in die liggaam dood?
'n Koors maak die virus dood deur jou liggaam warmer as normaal te maak. Dit help ook dat kiemdodende proteïene in jou bloed vinniger kom waar hulle moet wees.
Wat is die beste medisyne vir griep?
Die beste algehele griepmedisyne sal NyQuil en DayQuil ernstige kombinasie-kapsels wees. Hierdie kombinasie-pak bevat bestanddele wat verskeie simptome van koors, pyn en hoes teiken. Die DayQuil-kapsule bevat 'n kragtige ekspektorerende bestanddeel wat jou slym kan losmaak om hoes en kongestie te verminder.
Hoe behandel jy die griep binne 24 uur?
Hoe om die 24-uur-griep by die huis te behandel
- Drink baie vloeistowwe om die vloeistowwe wat weens diarree en braking verloor is, te vervang. …
- Eet gewone of vaal kosse wat minder geneig is om jou maag te irriteer. …
- Rus op. …
- Gebruik 'n oor-die-toonbank (OTC) anti-braking of anti-diarree medikasie.
