Spieratrofie is wanneer spiere wegraak. Dit word gewoonlik veroorsaak deur 'n gebrek aan fisieke aktiwiteit. Wanneer 'n siekte of besering dit vir jou moeilik of onmoontlik maak om 'n arm of been te beweeg, kan die gebrek aan beweeglikheid lei tot spiervermorsing.
Wanneer begin spiere atrofie?
Na ouderdom 30 begin jy soveel as 3% tot 5% per dekade verloor. Die meeste mans sal gedurende hul leeftyd ongeveer 30% van hul spiermassa verloor. Minder spiere beteken groter swakheid en minder beweeglikheid, wat albei jou risiko van val en frakture kan verhoog.
Hoe veroorsaak atrofie?
Gebrek aan fisieke aktiwiteit as gevolg van 'n besering of siekte, swak voeding, genetika en sekere mediese toestande kan alles bydra tot spieratrofie. Spieratrofie kan voorkom na lang periodes van onaktiwiteit. As 'n spier nie gebruik word nie, sal die liggaam dit uiteindelik afbreek om energie te bespaar.
Wat gebeur tydens atrofie?
Atrofie word gedefinieer as 'n afname in die grootte van 'n weefsel of orgaan as gevolg van sellulêre krimping; die afname in selgrootte word veroorsaak deur die verlies van organelle, sitoplasma en proteïene.
Word atrofie deur die verouderingsproses veroorsaak?
Die atrofie word veroorsaak deur verouderingsveranderinge in die vesels van die ware vel, of dermis, en in die selle en sweetkliere van die buitenste vel. Vermorsing van spiere wat gepaard gaan met 'n mate van verlies aan spierkrag en behendigheid is algemeen by bejaardes.
