Verteringsensieme speel 'n sleutelrol in afbreek van die kos wat jy eet. Hierdie proteïene versnel chemiese reaksies wat voedingstowwe in stowwe verander wat jou spysverteringskanaal kan absorbeer.
Werk verteringsensieme werklik?
Maar die kliniese bewyse toon dat verteringsensieme nie doeltreffend is om gas of opgeblasenheid te verlig nie. Resultate dui daarop dat hierdie aanvullings slegs bewys is doeltreffend vir sekere mediese toestande.
Wanneer moet ek verteringsensieme neem?
Terapeutiese ensieme wat getoon is om baie gesonde voordele te bied, werk sistemies in die liggaam, dus moet hulle geneem word wanneer die maag leeg is. Ons beveel aan om terapeutiese ensieme ten minste 30 minute voor of 2 uur na 'n ma altyd te neem.
Genes spysverteringsensieme die ingewande?
Neem verteringsensieme.
In 'n lekkende derm is ensiemondersteuning noodsaaklik vir genesing en herbou villi, sê Sult. Die neem van aanvullende ensieme voor jy eet gee die spysverteringskanaal 'n hupstoot met vertering, wat kos makliker maak om af te breek en voedingstowwe makliker om te assimileer.
Waarom moet jy nie spysverteringsensieme neem nie?
Verteringstelselensiemaanvullings kan ook interaksie hê met teensuurmiddels en sekere diabetesmedikasie. Hulle kan newe-effekte veroorsaak, insluitend abdominale pyn, gas en diarree.
