2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Benewens die veroorsaak van hoë bloeddruk, is hoë natriumvlakke gekoppel aan 'n langtermyn risiko om AFib te ontwikkel. Vermy of verminder soutvoedsel soos pizza, kouevleis, slaaisouse en sop om jou risiko te verminder. Gaan voedseletikette na vir die hoeveelheid natrium, en vra jou dokter wat jou daaglikse limiet moet wees.
Wat moet jy nie doen as jy boezemfibrilleren het nie?
Kos om te vermy vir AFib
- Kafeïen en energiedrankies. Die AHA beveel aan dat mense buitensporige hoeveelhede kafeïen vermy. …
- Alkohol.’n Studie van 2014 het bevind dat selfs matige alkoholinname’n risikofaktor vir AFib kan wees. …
- Rooivleis. …
- Verwerkte kosse. …
- Suikerige kosse en drankies.
- Sout.
Hoe keer jy boezemfibrilleren natuurlik om?
eet 'n gesonde dieet gevul met vrugte, groente en volgraan . oefen gereeld . bestuur van hoë bloeddruk deur middel van beide medikasie en natuurlike behandelings, indien verlang. vermy oortollige inname van alkohol en kafeïen.
Wat is die gevare van boezemfibrilleren?
Atriale fibrillasie (A-fib) is 'n onreëlmatige en dikwels baie vinnige hartritme (aritmie) wat tot bloedklonte in die hart kan lei. A-fib verhoog die risiko van beroerte, hartversaking en ander hartverwante komplikasies.
Wat veroorsaak dat AFib opvlam?
Gewoonlik kan enigiets wat jou gestres of moeg maak, 'n aanval veroorsaak. Stres en boezemfibrilleren gaan dikwels saam. Algemene aktiwiteite wat 'n AFib-episode kan veroorsaak, sluit reise en strawwe oefening in. Vakansies is ook dikwels 'n sneller, want dit sluit tipies twee snellers in: stres en alkohol.
Aanbeveel:
Wat kan misdadigers nie doen nie?
Benewens dat hulle nie toegelaat word om in 'n jurie in die meeste state te dien nie, word veroordeelde misdadigers nie toegelaat om aansoek te doen vir federale of staatstoelaes, in openbare behuising te woon of te ontvang federale kontantbystand, SSI of kosseëls, onder andere voordele.
Wat doen 'n vonkprop wat nie aanvuil nie?
Die beste vonkprop-non-foulers vir motors en vragmotors keer dat die vonkproppe bevuil. Die doel van die non-fouler is om op te tree soos 'n huls vir die vonkprop en olie weg te hou. Gasdamp vloei deur 'n klein gaatjie in die vonkprop-nie-vuilhouer om die enjin aan die brand te steek en te beweeg.
Wat stiefouers nie moet doen nie?
8 Grense Stiefouers behoort nie oor te steek nie Probeer om die plek van die ma of pa in te neem. … Span jou stiefkinders. … Om 'n gesagsposisie aan te neem. … Raak betrokke by ouerskapgesprekke tussen jou maat en die eks. Waarom moet stiefouers nie dissiplineer nie?
Wat om te doen as jy nie kan slaap nie?
Slaapwenke Skryf in 'n joernaal voor jy gaan slaap. … Slaap in 'n donker, gemaklike kamer. … Moenie met 'n troeteldier slaap nie. … Moenie enige kafeïenhoudende drankies (soos koeldrank of ystee) na ongeveer 3:00 in die middag drink nie.
Tydens vas wat om nie in Hindoe-godsdiens te doen nie?
Hier is 'n paar voorbeelde van algemene vas wat deur Hindoes waargeneem word: om vir 'n vasgestelde aantal dae geen kos of water in te neem nie. om jouself te beperk tot een spesifieke vegetariese ma altyd gedurende die dag. eet of drink net sekere kossoorte vir 'n vasgestelde aantal dae.
