ACV kan ook help met 'n verskeidenheid algemene velprobleme, en om dit by jou bad te voeg, kan jou velsorgroetine versterk. Dit het kragtige antimikrobiese eienskappe wat kan help om velinfeksies te verlig en irritasie te streel. As 'n ligte suur kan ACV ook help om die natuurlike pH-balans van jou vel te herstel.
Hoe gereeld moet jy in appelasyn bad?
Spesiale oorwegings. ACV-baddens word tipies gedoen twee tot drie keer per week of soos voorgeskryf deur jou gesondheidsorgverskaffer. Na 'n ACV-bad, om herkontaminasie te voorkom, word die gebruik van vars gewasde handdoeke, slaapklere en lakens (en selfs sagte speelgoed) aanbeveel. Moenie asyn direk op die vel gebruik nie.
Kan ek elke dag 'n ACV-bad neem?
Alhoewel daar beperkte bewyse is oor die voordelige uitwerking van ACV, wil sommige mense dalk 'n ACV-bad probeer neem. 'n Persoon kan 1–2 koppies ACV by 'n warm bad voeg en vir 20–30 minute week. Om dit gereeld te doen, kan genoeg wees om algehele velgesondheid te bevorder.
Help appelasyn jou pH-balans?
Die neem van appelasyn verander of 'balanseer' nie die pH van jou liggaam nie (wat baie streng deur jou liggaam beheer word wanneer jy gesond is). Sommige van die redes waarom die gesondheidsvoordele van ACV onbewese bly, is dat baie van die studies wat tot dusver gedoen is klein en/of van swak geh alte is.
Wat doen Epsom-sout en appelasyn?
Apple-asyn en Epsom-sout
Apple-asyn is ook 'n goeie aanvulling om intern te neem vir algemene gesondheid en om die genesing van swamme en bakterieë van binne na buite te bevorder.
