Drink van granaatappelsap kan die risiko verhoog dat bloeddruk te laag sal daal by mense wat reeds lae bloeddruk het.
Is granaatjie goed vir pasiënte met hoë bloeddruk?
Granaatsap verbruik kan sistoliese bloeddruk verlaag, inhibeer serum ACE-aktiwiteit, en is oortuigend 'n hartgesonde vrug [Aviram M, Dornfeld L. Granaatappelsapverbruik inhibeer serumangiotensien omskakeling van ensiemaktiwiteit en verlaag sistoliese bloeddruk.
Wat gebeur as ons daagliks granaatjie eet?
Gereelde verbruik van granaatjie help om dermgesondheid, spysvertering te verbeter en dermsiektes weg te hou. 3. "As jy dit by jou daaglikse dieet voeg, sal dit ook help om die bloedvloei te improviseer en te reguleer," sê Nmami.
Hoe goed is granaatappelsap vir bloeddruk?
Granaatsap is ryk aan antioksidante polifenole, wat aterosklerose sowel as vaskulêre ontsteking kan keer, en daardeur laer bloeddruk. Maar dit het ander anti-inflammatoriese effekte, en die meeste van die effekte kan vinnig voorkom, nadat jy net twee weke lank so min as 5 onse per dag gedrink het.
Wie moet nie granaatsap drink nie?
Kyk vir 100% sap sonder bygevoegde suiker. As jy diabetes het, vra jou dokter voordat jy vrugtesap, insluitend granaatjie, drink. As jy diarree het, moenie granaatsap drink nieof neem granaat uittreksel. Swanger vroue moet nie granaatappelekstrak neem nie, want dit kan vrugteskil bevat.
