Skouerwydte kan tot 'n sekere mate verander word. Jy kan nie jou beenstruktuur verander nie, wat meestal deur genetika bepaal word. … Jy kan egter gespierde skouers opbou en ontwikkel. Jy kan oefenmetodes gebruik om jou skouers sterker te maak, wat hulle wyer en esteties aantreklik laat lyk.
Hoe maak ek my skouers breër?
1 Metode 1 van 3: Gebruik kragopleiding
- Probeer sykante. Een goeie oefening om jou skouerspiere op te bou, is die sywaartse verhoging. …
- Voer regop rye met 'n wye greep uit. …
- Probeer 'n paar agterste deltoïed-verhogings. …
- Voer voorste deltoïedverhogings uit. …
- Doen oorhoofse perse. …
- Probeer wye-greep-optrekke. …
- Voer snoek-styl opstote uit.
Op watter ouderdom kry jy breër skouers?
Soos jy deur puberteit gaan, sal jy langer word, jou skouers sal breër word, en soos jou spiere groter word, sal jou gewig toeneem. Dit kom gewoonlik later in puberteit voor, ongeveer 15 tot 18 jaar oud.
Het sommige mense natuurlik breë skouers?
Sommige mense is net geseën met goeie genetika, natuurlike lang sleutelbeentjies en smal heupe. … Dit is genoeg groeipotensiaal dat 'n mens baie breë skouers kan bou, selfs met kort sleutelbeentjies. Laastens leef ons in 'n driedimensionele wêreld waar die mens se algehele bolyfwydte en -grootte in ag geneem word.
Is breë skouers op 'n vrou aantreklik?
Ja, dit is korrek: Breë skouers by 'n vrou kan haar help om vinnig te bepaal watter mans afgeskrik word deur 'n eienskap wat, eerlikwaar, as buitengewoon aantreklik gesien moet word. Alhoewel baie mans hierdie eienskap sexy en aantreklik vind, is dit ook waar dat sommige mans nie van breë skouers in die teenoorgestelde geslag hou nie.
