Alkalisering van jou liggaam ook bevorder geestelike wakkerheid, verminder candida-groei, verbeter geheue, genereer gesonder weefsels, verseker behoorlike funksionering van jou selle, ondersteun 'n gesonder hart, en verminder die risiko van chroniese siektes en spierdegenerasie. Om jou liggaam te alkaliseer is 'n geskenk wat jy jouself kan gee.
Hoekom is dit goed om jou liggaam te alkaliiseer?
Die byvoeging van meer alkaliesvormende kosse sal help om die bloedsuier van kalsium vanaf jou bene te vertraag, en help om jou beengesondheid vir die komende jare te handhaaf. Hulle help ook om vrye radikale skade en inflammasie te beveg terwyl hulle gesonde sellulêre herlewing in jou liggaam ondersteun, sodat jy kan floreer.
Is dit beter vir jou liggaam om suur of alkalies te wees?
Kos wat ryk is aan kalium, kalsium, magnesium, natrium en yster is tipies alkaliesvormende kosse. Hierdie kosse moet verteer word wanneer jou liggaam suur is. Om jou liggaam se pH-vlak te help om gebalanseerd te raak, moet sewentig tot tagtig persent van jou dieet alkaliese kosse wees.
Help alkaliseer jou liggaam jou om gewig te verloor?
09/9Gevolgtrekking. Mense wat 'n alkaliese dieet wil probeer, moet seker maak dat hulle genoeg proteïene eet. Aangesien dit help om 'n balans van voeding in die liggaam te handhaaf en te bestuur. 'n Baie lae proteïen alkaliese dieet kan help om vinnig gewig te verloor, maar kan ook tot verskeie ander gesondheidskwessies lei.
Wat gebeur wanneer jou liggaam wordalkalies?
'n Toename in alkalies veroorsaak dat pH-vlakke styg. Wanneer die suurvlakke in jou bloed te hoog is, word dit asidose genoem. Wanneer jou bloed te alkalies is, word dit alkalose genoem. Respiratoriese asidose en alkalose is as gevolg van 'n probleem met die longe.
