Swangerskapkussings is spesifiek ontwerp om die kontoere van die swanger liggaam te akkommodeer en ondersteuning te bied waar dit die nodigste is. Hierdie kussings kan in baie verskillende vorms en groottes gevind word om elke slaapposisie te akkommodeer en om pyne en pyne te voorkom.
Is 'n swangerskapkussing nodig?
Al is dit nie 'n "behoefte" nie, is 'n swangerskapkussing nie 'n luukse item nie: dit is iets wat jou kan help om meer energie, meer stamina en meer buigsaamheid te hê soos jy deur jou swangerskap beweeg.
Wanneer moet ek 'n swangerskapkussing begin gebruik?
Daar is geen vasgestelde tyd wanneer jy 'n swangerskapkussing moet of moet begin gebruik nie. Om dit eenvoudig te stel, moet jy een begin gebruik wanneer jy dit moeilik begin vind om posisies te verander tydens slaap. Vir die meeste vroue is dit ongeveer week 20, wanneer jou maag begin uitbrei.
Kan ek 'n gewone lyfkussing tydens swangerskap gebruik?
Jy kan gewone kussings gebruik om jou rug, maag en tussen jou knieë te versterk, maar dit is dikwels baie makliker om eerder 'n swangerskapkussing te koop. Leer die voor- en nadele van die beste swangerskapkussings hier en vind een wat jou help om meer rus te kry.
Wat gebeur as ek op my rug slaap tydens swangerskap?
Jy wil dalk nou gewoond raak aan 'n nuwe slaapposisie, aangesien jy nie op jou rug moet slaap na 20 weke van swangerskap nie. Wanneer jy buik op lê, die gewig van jou baarmoeder kandruk 'n hoofbloedvat saam, wat die vena cava genoem word. Dit ontwrig bloedvloei na jou baba en laat jou naar, duiselig en kortasem.
