Mense kan om 'n aantal redes kortasem ervaar terwyl hulle loop. Soms kom dit voor as gevolg van toestande soos angs, asma, of vetsug. Minder algemeen dui kortasem 'n meer ernstige onderliggende mediese toestand aan.
Wat beteken dit as ek maklik uitasem raak?
Algemene oorsake van kortasem sluit in asma, allergiese reaksies, COPD (chroniese obstruktiewe longsiekte), infeksies (soos virale of bakteriële longontsteking), en vetsug.
Wanneer moet ek bekommerd wees oor kortasem?
Wanneer om 'n dokter te sien
Jy moet ook 'n dokter sien as jy agterkom dat kortasem erger word. En as jou kortasem te eniger tyd gepaard gaan met ernstige simptome soos verwarring, bors- of kakebeenpyn, of pyn langs jou arm, bel dadelik 911.
Waarom maak loop my uitasem?
Jou liggaam het skielik meer suurstof nodig -- vandaar die gevoel van winderigheid. Nog 'n rede hoekom dit jou so sterk affekteer, is omdat jy met trappe opstap jou vinnige spiere gebruik, wat vir plofbare bewegings gebruik word, en spiere soos jou glutes wat jy dalk nie gereeld oefen nie.
Kan oorgewig kortasem veroorsaak wanneer jy loop?
Baie strawwe oefening, uiterste temperature, vetsug en hoër hoogtes kan alles kortasem veroorsaak in 'ngesonde persoon. Buiten hierdie voorbeelde is kortasem waarskynlik 'n teken van 'n mediese probleem.
