Is die oksidatiewe sisteem?

INHOUDSOPGAWE:

Is die oksidatiewe sisteem?
Is die oksidatiewe sisteem?
Anonim

Die oksidatiewe stelsel is jou lang en stadige stelsel, wat na ongeveer 90 sekondes tot 2 minute se aktiwiteit inskop en byna onbepaald kan duur, so lank as wat die intensiteit van aktiwiteit is is laag tot matig. … Dit is aërobies, anders as die ander twee energiestelsels, so dit gebruik suurstof.

Is die oksidatiewe stelsel die aërobiese stelsel?

Soos suurstof en voedingstowwe aan die selle gelewer word, word dit gebruik om ATP te produseer. Die werkesels van die sel vir oksidatiewe metabolisme is die mitochondria. … As gevolg van die belangrikheid van suurstof in hierdie spesifieke energieproduserende pad, word dit die oksidatiewe energiestelsel, of aërobiese stelsel, genoem.

Wat is die doel van die oksidatiewe sisteem?

Oksidatiewe (Aërobiese) Stelsel

Die oksidatiewe stelsel, die primêre bron van ATP in rus en tydens lae-intensiteit aktiwiteite, gebruik hoofsaaklik koolhidrate en vette as substrate. Na die aanvang van aktiwiteit, soos die intensiteit van oefening toeneem, is daar 'n verskuiwing in substraatvoorkeur van vette na koolhidrate.

Wat is die voorbeelde van oksidatiewe sisteem?

Opleiding van die oksidatiewe stelsel

  • Bestendige kardio – langdurige, lae intensiteit oefensessies soos draf, fietsry, swem of roei. …
  • Lang intervalle – gebruik 'n 1:1 of 1:2 werk/rus-interval, byvoorbeeld, drie minute vinnig hardloop, drie minute stap/draf, vyf keer herhaal tot 'n totaal van 30 minute.

Wat isdie sportsoorte van oksidatiewe sisteem?

As jy 'n gereelde gimnasiumganger of naweekvegter is, span (Voetbal, Rugby, Netbal…) of individuele sportatleet (Pluimbal, Muurbal, Tennis…), wat herhaalde oefeninge vereis (d.w.s. voer uit, herstel, gaan weer) op enige vlak, ontmoet jou nuwe beste vriend, die Phoshagen-Oxidative System.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Wat is 'n nie-toestemmingsbrief?
Lees meer

Wat is 'n nie-toestemmingsbrief?

'n "Geen toestemming"-brief is 'n geskrewe dokument wat sê dat jy, as ouer of voog, nie instem tot die skool se gebruik van selfbeheersing of afsondering in reaksie op jou kind se gedrag nie. Wat is 'n toestemmingsbrief? Toestemmingsbrief:

Wanneer om squalid in 'n sin te gebruik?
Lees meer

Wanneer om squalid in 'n sin te gebruik?

Sy het die eerste ses jaar van haar lewe in haglike toestande deurgebring. Die nege mans en twee vroue is in haglike toestande gesit en het dae lank net aartappels geëet. Vroue is in die huis geïdealiseer, maar huise was dikwels slordig. Toestande in die kamp was swak, het hy gesê.

Is uridien en urasiel?
Lees meer

Is uridien en urasiel?

Uridien is 'n pirimidiennukleosied, wat bestaan uit uracil en ribose, en vorm 'n deel van RNA wat nie nodig is vir endogene sintese van nukleïensure nie, alhoewel dit 'n belangrike rol in die sintese van glikogeen. Is uridien en uracil dieselfde?