2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Die gevolge van die voortdurende stedelike gedreun strek verder as die kinderjare. Talle studies het geraasbesoedeling gekoppel aan verhoogde angs, depressie, hoë bloeddruk, hartsiektes en beroerte. Selfs klein toenames in ongewenste omgewingsklank het beduidende uitwerking.
Is geraas sleg vir jou gesondheid?
Epidemiologiese studies toon verbande tussen die geraasblootstelling en 'n verhoogde risiko vir hoë bloeddruk, hartaanvalle en beroertes, en hoewel die algehele risikoverhogings relatief klein is, is dit steeds 'n groot openbare gesondheidsprobleem omdat geraas so alomteenwoordig is, en so baie mense blootgestel word …
Is te veel geraas sleg vir jou?
Langdurige periodes van ongewenste geraas kan veroorsaak dat die liggaam streshormone vrystel soos adrenalien, en kan bloedhormone soos cholesterol negatief beïnvloed. "Dit kan op die lang termyn tot hipertensie en kardiovaskulêre siekte lei," sê Basner.
Kan geraas jou brein beskadig?
In onlangse jare het kenners ontdek dat harde geraas jou ore meer kan seermaak as. "Dit kan die delikate senuwee-eindpunte beskadig wat die elektriese inligting van die haarselle [binne-in jou oor] na jou brein oordra, wat moontlik inflammatoriese reaksies binne die brein self kan veroorsaak," sê Kim.
Hoeveel geraas is sleg vir jou?
Klank word in desibel (dB) gemeet. 'n Fluistering is ongeveer 30 dB, normale gesprek isongeveer 60 dB, en 'n motorfietsenjin wat loop, is ongeveer 95 dB. Geraas bo 70 dB oor 'n lang tydperk kan jou gehoor beskadig. Harde geraas bo 120 dB kan onmiddellike skade aan jou ore veroorsaak.
Aanbeveel:
Is dit sleg vir jou om te lê?
Om te lank te sit of te lê verhoog jou risiko van chroniese gesondheidsprobleme, soos hartsiektes, diabetes en sommige kankers. Te veel sit kan ook sleg wees vir jou geestesgesondheid. Wat gebeur met jou liggaam as jy heeldag in die bed lê?
Is Italiaanse ys sleg vir jou?
Die Gesonde Alternatief Die gebrek aan gluten, vet en cholesterol maak Gelu 'n gesonder keuse vir nagereg as roomysprodukte. Dit beteken ook dat mense wat beperkende diëte het gewoonlik Gelu kan geniet. Die natuurlike, eenvoudige bestanddele maak dit maklik op jou spysvertering.
Is welch se vrugtehappies sleg vir jou?
Ja, jou ergste vrese is besef - vrugtehappies is eintlik nie gesond nie. Die eisers verklaar dat "Welch Foods kopers mislei het deur aan 'n misleidende bemarkingsveldtog deel te neem." Dit verbaas jou waarskynlik nie om te leer dat vrugtehappies nie gesond is nie.
Watter geel kleurstof is sleg vir jou?
Sommige kleurstowwe bevat dalk kankerveroorsakende kontaminante Rooi 40, Geel 5 en Geel 6 kan besoedeling bevat wat bekende kankerveroorsakende stowwe is. Bensidien, 4-aminobifeniel en 4-aminoasobenseen is potensiële karsinogene wat in voedselkleurstowwe gevind is (3, 29, 30, 31, 32).
Laat geluide jou slaap?
Sommige geluide, soos toetende motors en blaffende honde, kan jou brein stimuleer en slaap ontwrig. Ander klanke kan jou brein ontspan en beter slaap bevorder. Hierdie slaap-induserende geluide staan bekend as geraas slaap hulpmiddels. Jy kan na hulle luister op 'n rekenaar, slimfoon of slaapmasjien soos 'n wit geraasmasjien.
