2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
'n Onversadigde vet is 'n vet of vetsuur waarin daar een of meer dubbelbindings in die vetsuurketting is. 'n Vetmolekule is mono-onversadig as dit een dubbelbinding bevat, en poli-onversadig as dit meer as een dubbelbinding bevat.
Wat is voorbeelde van onversadigde vetsure?
Daar is twee hooftipes onversadigde vette: Mono-onversadigde vette. Dit word gevind in olyf-, kanola-, grondboontjie-, sonneblom- en saffloerolie, en in avokado's, grondboontjiebotter en meeste neute. Dit is ook deel van die meeste dierevette soos vette van hoender, vark en beesvleis.
Wat is 3 onversadigde vetsure?
Die volgende vetsure het een onversadigde binding
- Krotoniese suur.
- Myristoleic.
- Palmitoleïensuur.
- Sapieensuur.
- Oeïensuur.
- Elaïensuur.
- Vaccenic acid.
- Gadoleïensuur.
Wat is 5 onversadigde vette?
Omega-3-vette is 'n belangrike soort poli-onversadigde vette.
Onversadigde vette
- Olyf-, grondboontjie- en kanola-olies.
- Avokado's.
- Neute soos amandels, haselneute en pekanneute.
- Sade soos pampoen- en sesamsaad.
Wat is hoogs onversadigde vetsure?
PUFA's wat aktief is in die regulering van geenuitdrukking en lipiedmetabolisme is hoogs onversadigde vetsure van 20 en 22 koolstofstowwe van beide die n-3- en die n-6-reeks, soos bv.as arakidonsuur (20:4, n-6), dokosaheksaensuur (DHA, 22:6, n-3) en eikosapentaensuur (EPA, 20:5, n-3).
Aanbeveel:
Is palmitiensuur 'n noodsaaklike vetsuur?
Palmitiensuur is nie 'n essensiële vetsuur nie, aangesien die baba in staat is tot de novo sintese van palmitiensuur via glukose. Tog, in menslike borsmelk trigliseriede, is palmitiensuur baie volop (20-25% van die totale melkvetsure). … Lipiedabsorpsie is noodsaaklik vir die energiebehoeftes van die groeiende baba.
Wat bedoel jy met onversadigde?
: nie versadig: nie tevrede nie: onversadigbare jeug, met sy onversadigde en onbeperkte begeertes- Laurence Binyon nuuskierigheid was nog steeds onversadig- R. A. Billington. Is onversadigde 'n woord? Definisie van 'onversadig' Tottenham se begeerte vir die bal was onversadig.
Het versadigde vetsuur?
Die versadigde vetsure is afkomstig van beide dierlike vette en plantolies. Ryk bronne van versadigde vetsure in die dieet sluit in bottervet, vleisvet, en tropiese olies (palmolie, klapperolie en palmpitolie). Versadigde vetsure is reguit-ketting organiese sure met 'n ewe aantal koolstofatome (tabel 2).
Het avokado poli-onversadigde vet?
Die avokado, 'n boom wat waarskynlik van suid-sentraal-Meksiko afkomstig is, word geklassifiseer as 'n lid van die blomplantfamilie Lauraceae. Die vrug van die plant, ook 'n avokado genoem, is botanies 'n groot bessie wat 'n enkele groot saad bevat.
Wat beteken poli-onversadigde vet?
Poly-onversadigde vet is 'n soort dieetvet. Dit is een van die gesonde vette, saam met mono-onversadigde vette. Poli-onversadigde vette word in plant- en dierevoedsel aangetref, soos salm, plantaardige olies en sommige neute en sade. Moet ek poli-onversadigde vette vermy?
