Dit klink dalk teenproduktief, maar 'n stort elke dag kan sleg wees vir jou vel. Sommige dermatoloë beveel net elke tweede dag aan om te stort, of twee tot drie keer per week. Baie mense stort ten minste een keer per dag, hetsy in die oggend of saans voor slaaptyd.
Hoe gereeld moet jy eintlik stort?
Baie dokters sê 'n daaglikse stort is goed vir die meeste mense. (Meer as dit kan velprobleme begin veroorsaak.) Maar vir baie mense is twee tot drie keer per week genoeg en kan dit selfs beter wees om goeie gesondheid te handhaaf.
Is dit sleg om nie elke dag te stort nie?
daaglikse storte verbeter egter nie jou gesondheid nie, kan velprobleme of ander gesondheidskwessies veroorsaak – en, belangriker, dit mors baie water. Die olies, parfuums en ander bymiddels in sjampoe, opknappers en seep kan ook probleme veroorsaak, soos allergiese reaksies (om nie eers te praat van die koste daarvan nie).
Hoekom is dit sleg om elke dag te stort?
“Trouens, 'n daaglikse stort kan selfs sleg wees vir jou gesondheid. Was en skrop verwyder die vel se olie en gesonde bakterieë, en dit kan droog, geïrriteerd en jeukerig word. Droë, gebarste vel kan bakterieë toelaat om deur te dring, wat infeksies en allergiese reaksies veroorsaak.
Hoe gereeld moet 'n vrou stort?
Sommige dermatoloë beveel net elke tweede dag 'n stort aan, of twee tot drie keer per week. Baie mense slaan die stort ten minste een keer'n dag, hetsy in die oggend of saans voor slaaptyd. Afhangende van die dag en jou aktiwiteitsvlak, kan jy selfs twee of drie storte neem.
