Behandeling
- algemene gespreksterapie met 'n berader of psigiater.
- medikasie soos betablokkers en kalmeermiddels om angs en panieksimptome te help verminder.
- ontspanningstegnieke, soos diep asemhaling en joga.
- fisiese aktiwiteit en oefening om angs te bestuur.
Kan jy Trypanofobie oorkom?
Trypanofobie is 'n angsversteuring waar 'n individu naalde vrees. As jy bang is vir naalde, vertel jou gesondheidsorgverskaffer voordat jy enige skote toedien. Asemhalingsoefeninge, angsmedikasie en terapie kan jou help om jou vrees vir naalde te oorkom.
Hoe word ek minder bang vir naalde?
Neem 'n lang, stadig, diep, sagte asem in deur jou neus en uit deur jou mond. Probeer om tot in jou maag asem te haal, maar moenie dit dwing nie. Laat jou liggaam net so diep asemhaal as wat dit vir jou gemaklik is. Doen dit vir vyf asemhalings.
Hoe algemeen is Trypanofobie?
Hoe algemeen is trypanofobie? Navorsing toon dat tussen 33% tot 63% van kinders 'n spesifieke fobie vir naalde kan hê. Terwyl individue dikwels minder bang word vir naalde teen die tyd dat hulle volwassenes is, dui sommige studies daarop dat tot 10% van die totale bevolking trypanofobie ervaar.
Wat veroorsaak trypanofobie?
In die geval van trypanofobie veroorsaak sekere aspekte van naalde dikwels die fobie. Dit kan insluit:floute of erge duiseligheid as gevolg van 'n vasovagale refleksreaksie wanneer dit deur 'n naald geprik word. slegte herinneringe en angs, soos herinneringe aan pynlike inspuitings, wat veroorsaak kan word deur die aanskoue van 'n naald.
