Wanneer die skapulêre adduktors swak is?

INHOUDSOPGAWE:

Wanneer die skapulêre adduktors swak is?
Wanneer die skapulêre adduktors swak is?
Anonim

Kyphose is 'n oormatige posterior kromming van die ruggraat, wat lei tot 'n geronde skouers postuur. As die skapulêre adduktore swak, moeg of beseer is, sal die spierspanning wat deur die pectoralis minor geskep word die scapulae vorentoe en af kantel, wat lei tot kifose.

Wat is die skapulêre stabiliseerderspiere?

3 Spesifiek, die spiere van die skapula funksioneer soos volg:

  • Serratus Anterior. Die serratus anterior is 'n belangrike skapulêre stabiliserende spier. …
  • Rhomboids. Die romboïede (majeur en klein) funksioneer om die mediale grens van die skapula te stabiliseer. …
  • Trapezius (Bo/Middel/Onder) …
  • Levator Scapulae. …
  • Normale Biomeganika.

Waarom is skapulêre stabilisering belangrik?

Waarom skapulêre stabiliteit belangrik is

Die spiere van jou skouer en skouerblad (skouerblad) werk saam om alle bewegings van die arm te skep. … Om 'n sterk, stabiele en goed bewegende skapula te hê is belangrik vir alle bofbal, basketbal, swem, oorhoofse optel of enige sport wat die arm behels.

Wat is 'n posturale afwyking?

Postuurafwykings is 'n algemene term wat gebruik word om verskillende maniere te beskryf waarop ons postuur ongeskik kan raak met die 'norm'. Byna almal het 'n soort posturale afwyking. Sommige kan 'n meer dramatiese afwyking hê soos in 'die geboë rug van Notre Dame' en sommige kan 'n effense ronding van die boonsteterug.

Hoeveel tipes posturale misvormings is daar?

Daar is verskeie posturale misvormings soos klop knieë, Boogbene, Platvoet, Skoliose, Lordose en Kyphosis. Hier volg die algemene posturale misvormings. Knock knieë betekenis - Knock knieë of Genu Velgum is 'n posturale misvorming waarin die bene na binne gebuig is en knieë mekaar tref terwyl hulle loop of hardloop.

Aanbeveel: