Hoekom kilojoules in plaas van kalorieë?

Hoekom kilojoules in plaas van kalorieë?
Hoekom kilojoules in plaas van kalorieë?

INHOUDSOPGAWE:

Anonim

'n Kilojoule (of kalorie) is 'n eenheid van energie. In Australië gebruik ons kilojoules (kJ) om te meet hoeveel energie mense kry deur 'n kos of drank te eet. Die kilojoule-inhoud van voedsel hang af van die hoeveelheid koolhidrate, vette en proteïene in die kos, en die porsiegrootte.

Moet ek kalorieë of kilojoules tel?

Die energie wat ons uit kos en drank kry, word gemeet in kilojoules (kJ). Dit is die metrieke term vir kalorie. Kilojoules en kalorieë verteenwoordig dieselfde ding. Een kalorie is ongeveer vier kilojoules.

Wat gebeur wanneer 'n persoon meer kalorieë of kilojoules inneem as wat hulle gebruik?

As ons gereeld meer kilojoules eet as wat ons liggaam nodig het, sal die oormaat as liggaamsvet gestoor word. Om 'n gesonde gewig te bereik of te handhaaf gaan alles oor die balansering van energie wat ons inneem en energie wat ons verbrand.

Hoeveel kJ moet ek per dag verbrand?

Om 2 000 kilojoules per dag (ongeveer 500 kalorieë) uit jou huidige eetgewoontes te verwyder, is genoeg om geleidelike gewigsverlies te veroorsaak.

Is 5000 kJ per dag genoeg?

LED's skryf 'n daaglikse energie-inname van ongeveer 4,200 tot 5,000 kJ per dag voor. Dit is gewoonlik 'n lys van spesifieke ma altye en versnaperinge wat jy noukeurig volg om te verseker jou kilojoule-inname pas by die daaglikse teiken.

Aanbeveel:

Hoekom vind kontango plaas?

Hoekom vind kontango plaas?

Contango kan deur verskeie faktore veroorsaak word, insluitend inflasieverwagtings, verwagte toekomstige voorsieningsonderbrekings en die drakoste van die betrokke kommoditeit. Sommige beleggers sal poog om voordeel te trek uit contango deur arbitragegeleenthede tussen die termyn- en lokopryse te ontgin.

Hoekom vind ongelukke plaas?

Hoekom vind ongelukke plaas?

Waarom werkplekongelukke gebeur Werkeroorvertroue - Selfvertroue is groot. … Swak huishouding - Die orde en netheid van jou werkplek openbaar jou houding teenoor veiligheid. … Werkplekafleidings – Lewe se afleidings – egskeidings, siektes, romantiese verhoudings – veroorsaak dikwels ongelukke.

Voeg die byvoeging van sout en peper by tot kalorieë?

Voeg die byvoeging van sout en peper by tot kalorieë?

Sout beïnvloed nie die totale aantal kalorieë nie Voeg die byvoeging van geurmiddels kalorieë by? Maar die ding is, speserye soos gerookte paprika, Italiaanse geurmiddels en kerriepoeier kan megawatt-geur byvoeg vir byna geen kalorieë.

Watter van die volgende vind plaas by die opening van die telespel?

Watter van die volgende vind plaas by die opening van die telespel?

V. Watter van die volgende vind by die opening van die telespel plaas? 'n Geveg ontwikkel tussen Don Martin en Les Goodman. Watter van die volgende doen die mense van Maple Street aan die einde van die telespeel ? Watter van die volgende doen die mense van Maple Street aan die einde van die telespeel?

Waarom gebruik Australië kj in plaas van kalorieë?

Waarom gebruik Australië kj in plaas van kalorieë?

In Australië gebruik ons kilojoules (kJ) om te meet hoeveel energie mense kry deur 'n kos of drank te eet. Die kilojoule-inhoud van voedsel hang af van die hoeveelheid koolhidrate, vette en proteïene in die kos, en die porsiegrootte. … Voedsel soos vrugte, groente en peulgewasse is laer in kilojoules.