Dit verhoog die massa in jou stoelgang, 'n effek wat help om beweging van die ingewande te veroorsaak. Dit werk ook deur die hoeveelheid water in die stoelgang te verhoog, wat die stoelgang sagter maak en makliker om te slaag. Psyllium, een soort massavormende lakseermiddel, is ook saam met 'n behoorlike dieet gebruik om hoë cholesterol te behandel.
Maak Metamucil jou skoon?
Metamucil 14 Day Citrus Cleanse
Metamucil 14-Day Cleanse is 'n veselgebaseerde skoonmaakmiddel wat die krag van Metamucil se psylliumvesel gebruik om die afval vas te vang en verwyderwat weeg jou af. Dit is ontwerp om jou gesonde daaglikse dieet aan te vul, sodat jy kan aanhou eet en drink!
Is Metamucil die moeite werd om te neem?
Daar is geen bewys dat die daaglikse gebruik van veselaanvullings – soos psyllium (Metamucil, Konsyl, ander) of metielsellulose (Citrucel) – skadelik is nie. Vesel hou 'n aantal gesondheidsvoordele in, insluitend normalisering van dermfunksie en voorkoming van hardlywigheid.
Laat Metamucil jou meer gereeld poep?
Benefiber en Metamucil werk op dieselfde manier. Hulle absorbeer water uit jou ingewande om sagter, lywiger stoelgange te vorm. Hierdie stoelgang vloei makliker deur jou spysverteringstelsel, wat jou help om makliker stoelgang te hê. Hierdie aanvullings verhoog ook hoe gereeld jy dermbewegings het.
Watter tyd van die dag is die beste om Metamucil te neem?
MOET EK DIT VOOR OF NA ETES NEEM? Enige tyd van die dag is gepas om Metamucil te neemsolank 'n voldoende inname van vloeistowwe (ten minste 240 ml water of vloeistof per porsie) verbruik word. Ons beveel aan om Metamucil drie keer per dag met etenstye te neem as 'n gerieflike manier om die voordele van Metamucil te kry.
