Onwerklikheidsgevoelens kan dikwels veroorsaak word deur eksterne stimuli, soos harde geraas, helder ligte of die beweging van 'n trein of die metro. Een van die mees algemene snellers vir onwerklikheidsgevoelens is om in 'n helder, stampvol supermark in te gaan met helder fluoresserende beligting en mense wat haastig rond maal.
Is gevoelens van onwerklikheid normaal?
Derealisering is 'n geestelike toestand waar jy losgemaak voel van jou omgewing. Mense en voorwerpe rondom jou lyk dalk onwerklik. Desondanks is jy bewus daarvan dat hierdie veranderde toestand nie normaal is nie. Meer as die helfte van alle mense kan een keer in hul leeftyd hierdie ontkoppeling van die werklikheid hê.
Wat is 'n gevoel van onwerklikheid?
(Leer hoe en wanneer om hierdie sjabloonboodskap te verwyder) Derealization is 'n verandering in die persepsie van die eksterne wêreld, wat veroorsaak dat lyers dit as onwerklik, ver, verwronge of vervals. Ander simptome sluit in dat 'n mens se omgewing 'n gebrek aan spontaneïteit, emosionele kleuring en diepte het.
Wat veroorsaak derealisering?
Ernstige stres, soos groot verhoudings-, finansiële of werkverwante kwessies. Depressie of angs, veral ernstige of langdurige depressie, of angs met paniekaanvalle. Die gebruik van ontspanningsmiddels, wat episodes van depersonalisering of derealisering kan veroorsaak.
Kan angs jou laat voel asof jy nie werklik is nie?
Gebeldepersonalization (voel asof jou self onwerklik is) of derealization (voel asof die wêreld onwerklik is), dit kan 'n skokkende, ontstellende ervaring wees. En dit is nie ongewoon vir mense wat met erge angs en paniekaanvalle sukkel nie.
