'n Geknypte senuwee kan pynlik wees, maar dit is gewoonlik behandelbaar met rus, oor-die-toonbank medikasie en fisiese terapie. Die meeste mense herstel ten volle van 'n geknyp senuwee.
Hoe lank neem dit vir 'n geknypte senuwee om te genees?
Met rus en ander konserwatiewe behandelings herstel die meeste mense van 'n geknypte senuwee binne 'n paar dae of weke. Soms is chirurgie nodig om pyn van 'n vasgeknyp senuwee te verlig.
Sal 'n geknypte senuwee homself genees?
Terwyl geknyp senuwees hulself dikwels genees sonder behandeling, is daar geen rede hoekom jy intussen moet ly nie. Warm en koue terapieë is ook voordelig, afhangende van of die pyn met swelling gepaard gaan - skaars met hierdie toestand, maar moontlik afhangende van wat die besering veroorsaak het.
Hoe maak jy 'n geknypde senuwee reg?
Daar is 'n verskeidenheid maniere waarop 'n persoon die pyn van 'n geknypte senuwee by die huis kan verlig
- Ekstra slaap en rus. Slaap is noodsaaklik vir 'n genesende senuwee. …
- Verandering van postuur. …
- Ergonomiese werkstasie. …
- Pynverligtende medikasie. …
- Strek en joga. …
- Massering of fisiese terapie. …
- Spalk. …
- Verhoog die bene.
Wat sal gebeur as 'n geknypte senuwee nie behandel word nie?
As dit onbehandel gelaat word, kan dit tot permanente senuweeskade lei. Die mees algemene simptome van 'n geknypte senuwee sluit in nekpyn wat langs die arms af beweeg enskouers, probleme om dinge op te lig, hoofpyn en spierswakheid en gevoelloosheid of tinteling in vingers of hande.
