Selfkennis is noodsaaklik vir persoonlike groei, besluitneming en akkurate selfassessering. Dit is die teenoorgestelde van onkunde en help ons om sin te maak van ons ervarings. Wat belangrik is, is dat selfkennis 'n noodsaaklike hulpmiddel is om in die veranderingsproses te help.
Hoe help selfkennis?
Selfkennis sal jou help om te leer watter dinge by jou pas en watter nie. … Met ander woorde, as jy probeer om jouself beter te leer ken, sal jy iets daarvoor moet doen en 'n doelbewuste poging aanwend. Dit kan lank neem, maar dit is die moeite werd om daarin te belê, want dit is die fondament waarop 'n mens 'n toekoms kan bou.
Hoe kry jy selfkennis?
5 maniere om meer selfbewus te word
- Mediteer. Ja, mediteer. …
- Skryf jou sleutelplanne en prioriteite neer. Een van die beste maniere om selfbewustheid te verhoog, is om neer te skryf wat jy wil doen en jou vordering op te spoor. …
- Neem psigometriese toetse. …
- Vra vertroude vriende. …
- Kry gereelde terugvoer by die werk.
Wat is selfkennis om die self te verstaan?
Selfkennis verwys na kennis van jou eie verstandelike toestande, prosesse en ingesteldhede. Die meeste stem saam dat dit 'n vermoë behels om die verteenwoordigende eienskappe van geestestoestande en hul rol in die vorming van gedrag te verstaan.
Wat is so wonderlik omtrent selfkennis?
Dit is belangrik dat selfkennis ons in staat stel om meer te weesproaktief in reaksie op eksterne gebeure. As ons werklik ons patrone, ons snellers en ons plesier ken, en as ons die emosionele intelligensie het om ons gevoelens te herken terwyl dit gebeur, is ons baie minder geneig om daardeur oorheers te word.
